其实最初了解到ｓｉｓ也是因为成人版块，话说谁没有春心荡漾过，谁不曾
风华正茂，谁不曾意气风发。往往看了这些成人影像后会把持不住，会宣泄，说
白了，就是会手淫。

　　手淫好么？这个不用说，大家都懂，不好。精是男子的根本，一滴精十滴血，
一定都略有耳闻。所以把持住自己，控制欲望。那是相当重要的，我就把我们弄
墨区几个发的关于手淫话题的帖子总结下吧，然后再自己发表些见解，大家探讨
下。
　　ｂａｎｇｄｅ２说：「在这半个月里我充分体会到了淫欲的可怕力量。有时
就是一种突然的冲动，每每思考问题的时候，淫欲便试图将我拉向堕落的深渊。」

　　他用神的意志来控制自己，不让自己出轨。或许有一定的效果。由于小弟之
前也曾混迹过一个戒色论坛，里面说佛教修不净观来抵抗淫欲，所谓不净观，就
是死人的尸体，白骨，等一切恐怖的影像。

　　我看过之后真有些发憷的感觉，不是我胆小，看到那些腐晦的东西，难免泛
起一阵恶心。轻度的人，可以用意志控制自己，让自己忍住。所谓不看，就可无
欲。是在不行的兄弟，可以建议若是把持不住，可以想象自己若是纵欲就会被泡
在一个落满蜘蛛蝎子毒蛇的浴缸里。然后慢慢的就会学会控制。小弟就是这么做
的，慢慢的只在舞文区混迹了。
　　ｌｉｕｂａｎｇ６６６５２１说：" 许多人都认为ＳＹ是不道德的，致使内
心产生负罪感为此而困扰形成一种精神创伤！其实我们没必要为此而困扰，偶尔
的ＳＹ对于身体没有任何的影响。但是如果ＳＹ频繁成习就会从生理上造成轻微
不良的影响和后果。"   
  
     的确，手淫的负罪感也曾经让自己愧疚不已。觉得自己对不住父母，对不住
亲人，深深地自责。若是频繁的手淫，肯定会对工作生活造成很深刻的影响。

　　我便是一个例子，当年高三的时候，压力太大，手淫也过于频繁，用来释放
压力。当时慢慢的就觉得自己头发白的太快了，走路也不这么有力了，跑两步就
会气喘吁吁，还有尿频尿急的问题，早早的前列腺肯定受到了很大的损伤，但是
当时就是控制不了。

　　手淫是有瘾的，跟吸毒一样，不能自拔，必须要有坚强的意志方能战胜。

　　有毅力方能成功，相信自己，好运。

[ 本帖最后由 淡淡的美好 于 2010-11-2 18:37 编辑 ]

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唉，手淫有危害，伤元气啊 ···

没事的，适可而止的话，至少有助于自我减压，还有助安眠。哈哈。

没想到一个SY还能说出来这么多道道，LZ的水准不是一般的高啊！佩服中，SY吗大家都知道不好，但是就是放不下手来！有时候想想还真像吸毒，只是这个毒好解，找个女女就行可！哈哈

手淫确实危害挺大，尽早戒除为妙！上高中时和同学一起去看了毛片，之后就开始手淫，一般来说一周两到三次，手淫的过程非常爽，心里想着某个女明星或美女，一般来说几分钟就射了，完了觉得挺释放的，有一种减压的感觉，但随之而来的就是精神不集中，身体的免疫力下降。平时稍一运动就很容易上火，夏天特别容易出汗，经常是大汗淋漓，冬天特别怕冷，一有冷风就哆嗦。虽然知道手淫不好，但已经形成了习惯，很难戒除，就像吸食毒品一样。我觉得要想戒掉，一方面要下定决心，关键时候要能克制自己的情绪，另一方面要循序渐进，逐渐降低手淫的频率，由原来的一周三次，降到一周两次，再降到一周一次，两周一次。一个月有一两次手淫就差不多了。下定决心，循序渐进，就一定能戒掉手淫，为了我们的身体，努力吧！

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• TIANLEI 金币 +5 回复认真，鼓励！ 2010-11-2 15:51

手淫确实危害挺大，尽早戒除为妙！赶快找个女友吧。多好啊。

万一sy习惯了，马路上看到穿得少的漂亮mm，忍不住冲动起来，那后果是不堪设想呀。戒了吧。

手淫的确是件不可好的事，但是男孩到了一定的年纪也是身不由已的事件。有时，担心是必然的，但不要过量。

唉！什么事都要有个量啊！努力控制吧！这个比戒烟还要有难度啊……

感觉适可而止就好.过于频繁对身体确实很有危害的,想SY的时候多分散下注意力就行.我个人感觉啊. 最主要的还是依靠毅力决心.