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[热菜] 爽脆豉油皇鹅肠

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爽脆豉油皇鹅肠

) M: P6 ]: C  ]* O
主料:鹅肠400g; v8 g1 o+ `# H% Y
配料:中型土豆1个、姜1小块、小葱1根$ ~+ F; ^! ~" r  k- ]+ R
配料:蚝油1大勺、生抽豉油1大勺、鸡粉少许、盐少许
$ w( u7 \+ C( W5 I6 X做法:
  \* i: l; r4 }, C  f+ ?. J( U$ W1.土豆去皮、切粗短丝、浸入冷水中待用;: J: f% j+ B. P8 w. W2 V
2.鹅肠用水浸泡至吸足水分而舒展,将附着在鹅肠上的污物和油脂去除,清洗洗净;
" M: t& f* _* n  J0 U5 |' Z" _6 ]# c1 H3.处理干净的鹅肠控干水分,倒入蚝油;
) S5 f8 c. n7 q5 t0 s/ `7 t4.用手抓匀,腌制15分钟左右;+ h3 i0 ~9 v& J1 n# M; w3 m
5.炒锅中放少许油,烧热后倒入土豆丝;
6 ?2 g& x$ x$ F6.中火翻炒,至土豆丝变色、软熟;
) `& e; k9 ?8 a  p9 H7 j1 r4 J: h7.撒少许盐;7 {6 a8 q# U  k
8.撒少许鸡粉调味;; W" y% T6 ^4 l1 U8 e3 F
9.另起锅,放少许油,烧热后放入姜丝爆香;* s$ |5 M+ A( Y: @' f) q0 ~
10.放入鹅肠,大火翻炒5分钟左右;
( M4 x/ m. I: d* `11.炒至鹅肠变色、卷缩;
# J& H9 i! @4 [- U6 W# g, _' H小贴士:
, W! w0 `& U" X3 ]! @3 S1.土豆丝不要切的太细,且不要省去浸冷水的步骤,否则会失去爽脆的口感;
8 K! V+ h( C$ h  u2.鹅肠中所带的油脂,可以不去除,炒时会出油,吃起来更香;
' v! j- l* H$ _% a1 q3.鹅肠提前用蚝油腌制片刻,更容易入味;2 R& B* _* Q$ p4 ^/ i; [" B) u" u: f
4.鹅肠炒前一定要控干水分,这样才能保证爽脆的口感;' G: [' j# A$ B) c8 c; ?
5.一定要大火爆炒,以保证口感;
) K/ }2 K0 i% Y; `* g6.土豆丝也可以换成炒豆芽等其他配菜。) K& B+ Q7 _  r8 B5 m& u8 A
$ A- w1 q9 ?' Q8 P* c6 }; K
12.加入豉油;
4 Z8 y6 j. m; K; H' r13.翻炒均匀后,加入少许鸡粉;
$ u" K4 f0 x) r7 O. G14.放入葱段,翻炒均匀即可。

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又是一个好菜,这个真的不错,用于下酒一流的东西

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还没有吃过鹅肠啊 不知道味道怎么样呢 不过这些东西一定要处理干净

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爽脆的鹅肠是我最爱,不过以前吃没放过土豆,可以尝试下

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真的很好呀,我要用真心去学习做菜的方法!

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好像这道菜不是太好做,但很诱惑,有空了做做

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纯粹帮顶。个人不太喜欢吃鸡鸭鹅的肚子啊 肠子啊 肝啊啥的,不过看着这个样子应该味道还是可以的。

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我是喜欢换吃肠子的,这道鹅肠很不错,换成鸭肠应该也很好吧

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我没吃过鹅肠,就吃过鸭肠,不知道有什么不同

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哇,太有诱惑力了,很喜欢鹅肠,鸭肠一类的东西
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  • yyttlll 金币 -30 . 2010-12-26 15:04

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