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[热菜] 【原创】妇男学炒菜之【香菇油菜】

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【原创】妇男学炒菜之【香菇油菜】

今天又炒了一个超级简单的菜,嘿嘿
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* a3 ?! Y, I* T6 W2 a油菜,洗好
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买来的香菇,一会儿也准备洗洗1 S$ ?, h1 T! v* [2 d. H
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仔细洗好,然后把根部也顺便去掉: n4 f+ a6 O8 g, H$ m7 X' C

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; g- n5 I$ n8 U9 z# I! [7 @) W1 @6 e然后切成丝(片)状
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放在一起的样子,准备入锅6 {! C9 c0 n$ C3 F

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油热了,开炒!
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! H$ \/ {. E* `# n$ R0 S油花乱溅,菜也软了- B& X$ o0 b. u5 s
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: l7 c1 }0 `% n8 [6 S; X* e继续翻炒到汤汁出来,然后放入盐,鸡精,起锅即可& M" C1 @3 T. u9 a+ k: g9 }
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: Z' e% \4 n; n# I' b4 o, Y可以吃了
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香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。
" m' L% _# [/ n味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。* f  n6 x# \8 e5 ^; v
主治食欲减退,少气乏力。8 s6 _& w$ A( |0 r
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我最喜欢吃个菜,和楼主不同的是,我们那边是用上海小青菜加干的香菇,楼主的看上去是新鲜的香菇。

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捧你场来了,呵呵。5 m( z* N" y% E1 `' Z  q* M

: G7 W* D: Q- L先放香菇,最后放油菜会不会更好点?青菜不能炒太老了嘛。
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  • 白领姐夫 金币 +2 茉莉来啦~o(∩_∩)o...有人骚扰你可以直接P ... 2011-1-17 11:38

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1、香菇用开水烫一下,这样蘑菇会更有味道;  G8 x+ j) F- R4 G" E0 m
2、先炒蘑菇,后下青菜,一定用大蒜炝锅

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放点猪油里面炒味道要好点,呵呵。# x6 _- M- T3 F. j& |: V! r5 r% ~0 C8 @
不过样子看起来还不错。

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我一般做这个菜的时候最后还要加点耗油。关火后在放上3瓣切碎的大蒜。味道会更好。

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回复 3楼 的帖子

非常感谢茉莉姐指点,我觉得要是太嫩了青菜不熟呢

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我也很喜欢吃香菇的,香菇味道鲜美,有营养。和青菜一起炒,味精都省了。

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我觉得在加点肉片抄起来更好吃把,素炒素口感应该不太好把。

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一定要放些蒜末炝锅,要不不好吃滴,还有要放耗油

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