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[热菜] 妈妈私房菜--荷兰豆清炒鳗鱼[6P]

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妈妈私房菜--荷兰豆清炒鳗鱼[6P]


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# {) t' b- @- ?( I烹制方法 
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& f4 a, w. F8 x5 ~材料:荷兰豆、鳗鱼
8 A, V9 q% y5 ]调料:刀嘜纯正花生油、盐,糖! t. z# q; }- F! ^
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1 荷兰豆洗干净,去掉头尾以及边边( B: B' W- c. S( Y; R3 ?

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2 烧热半锅水,待水沸后将荷兰豆放入锅内,烫煮一会儿% B6 c0 J" e8 R2 S8 P

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3 D: \" l% D" c' E! ?! }1 B3 烧热油锅,将鳗鱼重新煎香后,起锅切成段& A9 Q, }* A0 R- d% ~
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: y7 }, V2 p$ U; n9 ~4 锅内留余油,将荷兰豆炒香后,用盐调味4 p1 B9 g; P5 A

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' _- p. i  t. b$ X, @5 鳗鱼倒入锅内,与荷兰豆一起翻炒均匀后,即可起锅食用7 |7 B7 g) I  |% A# l0 x; [
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看起来不错,不过市面上卖的鳗鱼多半带小刺,这么直接切了炒容易伤喉

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鳗鱼的前期需要怎么样的处理好吖?直接洗干净晾干水就可以了吗?步骤写的过于简单了,操作过程还不明了哦

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我非常喜欢这道菜,一直想学来做做,今天谢谢了。

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鳗鱼小刺很多,要做好还真不容易,估计吃起来的时候也得很小心

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鳗鱼有很多小刺吧。虽然味道很好,但吃起来不爽快

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这个菜不太好弄噢。原料不是很好找。不过看起来挺好吃的

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