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咕老肉

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咕老肉

先来一张成品图
8 Y+ J( S: G5 w- M- j! h- C+ Z* A8 H$ _) K3 {: Y
把里脊肉切成小块(偶不爱吃肥肉),用葱,黄酒,盐,黑胡椒粉腌半个小时0 P9 s2 F  ^- o: _; ]6 l' l* _

+ ^. }( h& d5 x9 A* w/ s红椒青椒切片,洋葱切好待用) o, r; B, L& |4 I0 B. o9 |# Y% _
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半个小时后在肉里加一个蛋的蛋清,再加入干淀粉
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% n0 J- `/ [0 w7 A1 @) {起油锅,用小火炸,炸到表面变色捞起
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' g! o5 r9 w; N" S) }- C- F+ F9 I全部炸好后,把火开大,把油温升高,再把肉炸一遍,炸到外面金黄色,脆脆的为止) P! ?% ^$ d/ y3 T) _  Z

2 `1 F* O2 h. {# A6 }- L另起油锅,把洋葱爆香,再放入红椒青椒翻炒
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& T+ C. N$ V9 G8 U$ o, K然后加入适量水,番茄酱,盐,少量酱油,醋,糖,盖上盖子煮一会儿' S. S, Z1 t; s( w

5 S' A# S- U: }% ]& T等青椒红椒七分熟的时候加入水淀粉,然后再把刚才炸好的肉倒入锅内翻滚一下就起锅0 h& ~9 C/ Y2 D) o# v

# a+ h- N5 q, j" K# R6 ?8 I6 B" M2 E起锅装盘, b  k  l: E8 Y( B: Z- u
, U& H* v) c4 H$ {2 j8 I3 |' B
外脆里嫩,甜酸微辣; ]" K) r/ H* |1 Z
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  • btta 金币 +50 发帖辛苦啦! 2007-2-20 21:09

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