

本贴共获得感谢 X
3
解馋的台湾卤肉饭
1.大米:首推东北大米,这种米蒸出来的饭粒粒光洁油亮,香糯弹牙。我用的是泰国香米,效果也还不错。- U4 Z) T% i& H" x7 t; Q
+ w+ f7 t5 ]1 U 特别提醒:蒸饭时,水和米的比例是1:1;饭蒸好后,不要急着盛出来,放在电饭煲内保温,卤肉做好后再盛饭浇肉汁,即取即吃。
o) L q, _* m) x3 _8 I4 j7 x
+ P' Y4 C* p, x" H0 Q2 E7 r9 g 2.制作油葱酥:油葱酥干香酥脆,在卤肉饭内起到非常重要的提香作用。5 n4 i( W3 ]6 e
X0 J+ `" h! C0 z: ?5 Q- D% K (1)小洋葱(以为是小个洋葱,原来不是,是干葱头,超市有售),切去两头,再剥去外皮,切成薄薄的小洋葱圈;
& E8 i H& c M$ k6 j6 `, \
) G; n5 W5 P9 _" a (2)撒入少许淀粉,用手混合均匀,并将小洋葱圈拆散;: n* @+ Y; I1 P+ ?* A& d' i
9 y0 C6 m9 C- G2 u7 R
(3)中火烧热油锅(最后是猪油,如无用色拉油代替也可),油锅5成热后,下小洋葱圈,半炸半炒;; H3 E4 D, ]0 I/ z
# X8 K9 I' g0 I0 b( P7 N8 y; g
(4)待小洋葱丝逐渐浮起,呈微黄色时,迅速捞起沥干油,平摊在厨房纸巾上充分吸收油分并晾凉; b. o& C! ~' e+ |5 J2 {
8 N+ C6 X5 g; |# X0 T5 {' s H9 [
(5)将油葱酥放入密封袋(或保鲜袋),用擀面杖压碎。1 m4 o' q; r0 @5 x2 ?$ w
. ?) b5 @' ^$ G 3.新鲜五花肉洗干净,擦干水分,放入冰箱冰冻20分钟便于切割,接着连皮带肉切成0.5cm见方的小丁;# ?, D/ w9 r3 C0 Q6 R; f
$ y$ @1 R L! e! x) D
4.老姜切碎,大蒜切碎,锅内放少许油,中火烧热后放入姜碎蒜碎爆香;$ ? ?4 T% \; R x! g" I
1 P' T/ M& \" R' f& G7 G
5.将五花肉丁放入锅中,慢慢煸炒到微微上色,逼出其中多余油脂;
1 K0 |) m) C4 A) a2 p- b: ]* Z- Z# j, F4 }. \
6.锅中加入酱油,八角,酒,冰糖,五香粉,胡椒粉,油葱酥和适量温水,水不要太多,没过五花肉丁1,2cm即可。# v8 s; R" }' v$ R8 C
7 D2 H6 V8 p& g& H 7.大火翻炒均匀后,待烧沸后,将锅中的五花肉丁及汤汁一起倒入砂锅中慢慢卤,2小时后,一锅肉味飘香的卤肉汁就做好了。5 E4 k0 H7 L6 O$ |8 O! v
9 P# S7 Y5 R- ?: _5 i+ e 8.卤时可加入几枚剥去外皮的煮鸡蛋,一起慢慢卤,吃时和卤肉饭一起享用。
. g6 A+ y! Q, W# e: k* l
* o: }; i; K- J0 y9 o {6 A 9.最好,盛米饭,浇卤肉汁,加上卤蛋,配上一两棵青菜心或者其它爽口小菜。旁若无人的扒饭连同肉和汁一起入口,嗯……真不错
附件: 您所在的用户组无法下载或查看附件