1、用料:冬瓜,紅蘿卜,粉絲,西蘭花,雞湯,蝦皮,一個馬蹄,少許蠔油
+ b' S. y- N- c$ n# \3 G
M; m+ W; E, U; N5 I
( N/ e' f( f' V& S6 ~6 N
- A, ~0 |- G% s1 i' L5 g
2、冬瓜片成很溥的片,蘿卜切成細絲,西蘭花切小朵,粉絲剪成段泡軟,蝦皮沖乾淨控乾水份,馬蹄切細線。
6 W, J9 ^- m& x, A9 e. i
3 ?; Y( }& P9 K5 Q: m' x
, ~0 R% h/ Z! i$ F- ~ s; I4 m5 O: I) W2 ?# p9 o' C
3、把冬瓜片用滾水灼軟,泡冷水,取出抹乾水分
`% H; Y& ]2 ]2 u" a r
9 A" @; @% V+ S
8 L/ s; i; z2 P/ ^
! T% Z, k% _6 L( x4、鍋裡放少許油,把蝦皮放入鍋煎香,灑入少許料酒,放紅蘿卜絲,粉絲,炒勻,加少許水,蠔油調味,裝入
; t. E+ U+ T' X$ _* Y9 o: |' w% B小碗,倒入炒香的芝麻,蔥花拌勻。
h- N8 X* _2 K* W) Z9 R ?
. M ?: ~% X' O, K: N# N3 ^
1 P; E7 ~) `7 ^ P3 K4 e/ ^. i
$ D4 z* Q, L! \! F' ~5 G( l5、一片冬瓜包入少許餡料,用生粉封口。
/ [* E, u$ e: \& p$ K3 J
: H4 Q8 ? R: c; `1 u
z3 |" j7 g T/ P' P
6 Y |3 t3 d1 F* F0 U# j6、包好成品,水滾蒸八分鍾,另一個鍋燒水,加少放鹽,油把西蘭花灼熟待用
5 W& Q3 s* |9 A! S; ~7 l4 w9 T% L& t# G
+ D; I5 h# s8 X& W, S
( T0 w& {. w7 P2 N5 ?/ y+ _7、把西蘭花擺入冬瓜卷盤裡,另一個鍋倒入適量的雞湯,生粉加水做芡汁,加少許麻油,芡汁淋在冬瓜卷上即可。
, y9 E) T0 i i+ S4 {- C 這個湯已經有咸味,我覺得味道剛好,鹽就沒有加了。
2 k8 d) J1 d0 o5 R1 t$ F9 Z
( Z. _2 W v ]- E" i1 |4 ?
( M8 v# Y5 F- g, u
. Z" z/ e/ ]# G近一點瞧瞧!
A+ F: d( P. w2 q# p- S3 U) x
4 `* E4 `2 y& V, r* Q9 h