大蒜的杀菌作用是众所周知的，一到春季吃大蒜的人就多起来，但是专家指出大蒜还有提高精子量的作用，同时可以消除疲劳、增强体力，是男性不可缺少的食物。

　　专家指出，尽管没有专门的实验室数据，但中医理论和临床都证明，大蒜做为阳性的药食同源食物,刺激雄性激素的效果毫无疑问。

　　对于已确诊精子量偏少的男性来说，每天吃一到两瓣蒜，一天只吃一次，吃上两到三个月，在医院就可以查出精子量有明显的升高。

　　大蒜让人“长精神”，还不止这么简单。春天是身体机能最旺盛的季节。大蒜的肌酸酐是参与肌肉活动的主要部分，大蒜中蒜素与维生素B1共同产生的蒜硫胺素，能消除疲劳、增强体力。

大蒜的保健作用还包括促进新陈代谢，降低胆固醇和甘油三酯的含量，并有降血压、降血糖的作用，故对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病等有一定疗效。

　　很多人不愿意吃大蒜，是怕口气熏人。专家推荐的办法是，吃蒜后嚼茶叶，尤其是花茶和铁观音最见效果。另外，将温热的牛奶在口腔里含一会儿，然后慢慢咽下，也能有效去除异味。

　　其实，吃大蒜更应注意的不是口气，是食用禁忌：体质较弱的人，吃大蒜一次一两瓣即可，否则易上火。另外，大蒜最好在早晨和中午吃，因为大蒜在晚间吃更易刺激鼻、咽和胃黏膜。

大蒜具有天然杀菌作用，但是由于大蒜的蒜臭味导致大蒜不被多数人接受，但是作为香辛料的一种，大蒜还是很有作用的

一般冬天喜欢泡腊八蒜吃，感觉味道和醋一中和，就少去了那种刺鼻的味道而且并不损失营养成分和它的保健作用

这个关键要看老婆这关能否通过，这个影响更直接，呵呵。

蒜的确是好东西，除了有点儿伤胃之外，以前为了防感冒，直接吃生蒜（我可是从小到大不吃蒜的 觉得异常那味儿就想吐）长大后做饭每道肉菜必放蒜、一次就整一头蒜

正好今年计划让老婆怀个宝宝，本人不是很喜欢吃蒜为了我的宝宝多吃点蒜！

大蒜 是个宝啊~  可是见人的时候 嘴里的味道实在不敢离太近

大蒜是好东西啊，特别是蒜叶切片后下面条必不可少啊！
可恶的某个上海刑满释放人员：“上海人每天喝咖啡，苦自己、香别人。全国其他地方人每天吃大蒜，香自己、臭别人”
这个垃圾居然得到多数上海人的共鸣！
他们从来不吃大蒜的，吃的是大便！

大蒜是好东西，口气很大。不是口腔的问题。而是从胃里出来的。茶叶啥的也只能解决口腔里的味道。所以吃大蒜最好在晚上，而且是不出去的晚上。我就是这样的。

大蒜是个好东西啊，可是那股味道真是让我无法忍受，你吃完后，不管刷牙还是吃口香糖，人家总是能闻到一股浓浓的味道的。