食材明细
& p2 m7 ]# F9 U- S% ~肉末
7 D6 I* k' z# |龙口粉丝 两把
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胡萝卜小的 一个
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青椒 一个
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姜
" f2 d, d" q# }$ S5 E香葱
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郫县豆瓣酱
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粉丝要用冷水泡,软即可,捞出来,一定要提前泡提前沥干,不然会容易沾锅。
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) X. a" s: R% @) P8 K- k/ [胡萝卜青椒切末,姜葱切末
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; V' m$ Z/ B- g0 h$ D炒一汤匙红油豆瓣酱,一定要小火,搅拌,不要糊了,炒到提起铲子油是红色的即可。
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: X5 s9 r% O5 P( k5 L肉末放进去炒到分散发白,放一茶匙糖,放胡萝卜和姜葱末。
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. M, r& {7 R% \1 a7 N9 N* l兑水,不要多,刚好到肉末边缘,我兑了小半饭碗水。放入粉丝。
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! e5 G! R( }& _) v: U' S% W% X1 J煮一下,水快干了,用铲子翻动收汁,放青椒,鸡精,香油,关火。青椒会熟的,别担心。
! }3 }8 d3 v2 R2 b要点一:粉丝要用冷水泡,软即可,捞出来,一定要提前泡提前沥干,不然会容易沾锅。
* x/ t. g+ W: b# p; X要点二:炒郫县豆瓣酱保持小火,炒出红油
8 F+ x5 D& n* b, K要点三:放粉丝的时候用铲子摁粉丝,均匀沾上水为好,如图5。不要把粉丝放在肉末底下,锅底铺上肉末不会再烧制过程中让粉丝糊锅。
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秀色可餐,自己看了都忍不住了,喜欢的支持下哦
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本帖最后由 thunder521 于 2011-11-4 20:30 编辑 ]