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砂锅菜饭
用料: & G( ]1 s. A; Z. @" O t
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1、米饭一碗。 - l' n. x0 R8 {
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2、虾仁约二两。 5 z$ R. {) I% w
6 |3 j8 K, A0 X 3、香菇一两。
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4、笋尖一两。 + Y% P0 g, L1 f- g1 X( h
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5、黄瓜三分之一根。
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6、火腿肠一两。 1 m% f' h9 C& ^, `! Q# x
5 ?, y. E) w' K7 C! k6 d& g 7、香葱三棵。
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- B: Q ]$ T/ A) d4 x7 z 8、淀粉一咖啡匙。
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# T3 Y4 F$ t( g3 q7 Q 9、料酒一小匙。
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10、盐、鸡精适量。
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做法:
' L6 z, f2 y0 P, k& S4 P 1、火腿肠、黄瓜、笋尖、香菇均切片;虾仁去沙线后放入料酒、盐、淀粉,抓匀腌约十分钟;香葱切碎。 ! }) p) |( ^* c! v. R* _7 r
2、锅中放少量油烧至五成热,下虾仁、葱碎炒至虾仁表面发白。
0 G0 \# e+ A! L! l5 `: v3、续下黄瓜、笋尖、香菇片,翻炒约一分钟
" ` b* F5 u) K$ G4、放入米饭、盐,用大火炒约一分钟。% r3 F5 I4 K8 w% T [
5、盛入砂锅中,放一汤勺水,加盖用小火烧约两分钟。
0 c+ K/ O: V3 v- \, g/ i6、关火后闷约五分钟即可食用。
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