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酱爆蒜薹肉丝
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用料:
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1、肉丝三两。 8 E U" _% v4 y4 L
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2、蒜薹半斤。 6 w( q4 ]$ z" ~$ R4 n, h
3 L. U! `7 ?6 X8 Y% m; r5 F 3、老姜(有嫩姜更好)一小小块。 $ A2 l9 C" f' U: c% D9 l9 z* c
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4、豆瓣酱一大匙。
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8 G$ e; x' @$ j' [ 5、甜面酱一咖啡匙。
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6、酱油两大匙。 $ I2 F" T3 |% U6 I* S
, w" q; |* h- ~ 7、淀粉两匙。
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8、盐、味精适量。 ! G- U1 Y ~/ w1 v- A) y
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做法: # l$ `4 d( }: B
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1、取三分之二淀粉、适量盐、一大匙水放在肉丝中抓匀码味;蒜薹切段,放一咖啡匙盐拌匀腌几分钟;姜切细丝;将酱油、味精、适量水放入剩下的中分之一淀粉中调成芡汁;豆瓣酱和甜面酱放一个碗里。
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2、锅中放少量油烧至四成热,将蒜薹沥干腌汁下锅炒约一分钟,盛出待用。$ l% V1 i- O) o2 t
& K6 |3 K' i8 i) d0 w! B' t1 x3、炒锅洗净置大火上,放油烧至六成热,下肉丝。8 _. X* s% r! Q/ b5 Y3 M7 p0 P7 s2 t
( H1 l& _. A+ q3 }1 a% T' W 4、待肉丝刚炒散表面发白时,推至锅边,下豆瓣酱和甜面酱稍炒后和肉丝一起翻匀。
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' U) s# e" g5 J; }1 q5、下蒜薹炒翻炒匀。+ ^8 T) G/ A) w: u# U' F
- g o4 W: ?9 Q. |6、勾芡,起锅装盘即成。
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