零难度看了就会做的【三杯鸡翅】
. y8 \! [" w& H. u菜品口味:酱香
n/ A: M; E( m; w0 s) g主要工艺:烧
0 ^; `9 I% B! T
所需时间:十分钟
6 m: l9 J7 \1 k+ |- m f制作难度:简单
' i. F/ o8 S# }9 l所用厨具:炒锅 不粘锅
' \- U2 Z4 o" V. [7 ^
食材明细
: [. z4 M0 ]7 j! h鸡翅 数只 白芝麻 适量 生姜 4片 大蒜 2瓣 白糖 约30ml 生抽 约30ml 料酒 约30ml
' f& w4 u) L) t1 X& c0 b
) Y# g- ?& W2 p, B* J3 a5 k
3 n& V: Z; y+ C
8 R" ?+ \2 \# V0 M0 e, I2 b G
准备好材料
6 I7 x, i6 O7 {8 v5 Y) ~' s2 P5 i( V0 c0 f4 h, E y! G) A2 Z/ ?; v
2 W6 G: K8 s! F% ?1 i切好姜片和蒜片
5 p ~+ c( i) c( O
% d& ]8 ], @5 O7 T: N# d4 D+ z
( H4 Y8 p# H! R7 ^鸡翅解冻好后洗净剁块。(嫌麻烦也可以直接用鸡翅中来制作
" {# E3 i" i- G7 ]# R
9 h. ` ]- C" E% x( P
5 m1 d" W, t9 m; K* S; ^
锅内加入凉水,加入2片姜片快半小勺料酒,再把剁好的鸡翅块放入直至烧开后煮出血沫,捞出冲洗干净
1 X* A. l% z* N- v) B" a! ]" Y9 S" w4 t {
5 Z/ m, g$ l+ p% W! M, N生抽,白糖和料酒,以1:1:1调配好备用。(生抽有点咸了所以我就没再放盐)
/ \2 O+ C! g' S% S% w' ]2 W# O8 Z6 o: H" y8 \: ~( |' r! j
, Z% K" b7 k3 d' N9 L2 l
锅内倒少许油,煸香姜蒜
# `( i; |7 A* ~8 P2 o
+ G0 S1 c& `+ u: F
; _% ~1 I7 v, I4 y$ G$ d+ b" ?9 s把冲洗干净的鸡翅块放入翻炒2分钟左右,翻炒至表面稍稍有点变黄即可。
$ k' p, D0 o0 ]4 u4 w1 U8 ?4 p: S3 f; c1 l1 |! L+ w
1 F2 m) N! p+ n2 X% {把调配好的料汁倒入
3 v0 ]8 p" ]& y: F2 b; d
4 o- s& }5 w; z6 [# p0 }
/ W; Z/ O; E! u: }: C
盖上锅盖中小火慢烧8分钟左右。(中途记得开盖翻炒均匀)
) ]* U: @) |& z( g
3 s5 _# x4 c8 B$ H
9 ^' m& j' W4 [- |7 g( ^2 T
等汤汁变浓稠后,开大火收汁,撒上点白芝麻即可出锅了
' ]0 u: V- } {+ O8 E
1 n( f* C% Q6 |. I# P9 @
0 _, Q* s: Z& r
看,虽然简单可是超级好吃的三杯鸡翅就做好了
7 w4 S7 d5 S; h- {0 N: k' c/ Y- F; Q% ~
7 s% F# U# ^# \8 v; j `) P9 E9 W喜欢吃辣的同学可以在最后出锅前淋上点辣椒油
* ?9 J( t# }' {, l3 y& [8 |5 g/ ]; Z# E( \3 h h' Y( e+ i
[
本帖最后由 mass2008 于 2012-2-8 16:07 编辑 ]