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八角煮鹌鹑蛋 ?k~'8S`s http://www.ttxp.net
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材 料 b*7=M> http://www.ttxp.net
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鹌鹑蛋 8个, 水 2/3杯, 酱油 1/4杯, 酒 1大匙, 八角 1个, 香菇根 3个。 ig }>0Ow8 http://www.ttxp.net
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( l- D, q; v/ ^ r* M: s2 w- s做 法 :U6 qKP^ http://www.ttxp.net
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1)将所有材料放入锅中,煮开后转小火煮7-8分钟; MZE2Bg x http://www.ttxp.net
0 S! F/ N3 c2 Lev;NM@jPp http://www.ttxp.net
7 A: Z" E9 y# D1 o; j. g0 I& B2)煮好后放在汤汁中入味。 =8QS-k; http://www.ttxp.net 2 h. D: T5 _( Y6 a( g$ |, n
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蛋皮包蟹肉 H*Zs +&x http://www.ttxp.net 1 t3 ^5 l; B+ b- _% i3 t. K
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材料 fx5'RKdgy http://www.ttxp.net / n- e: G- Y, E
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鸡蛋 4个, 鱼肉茸 250g,蟹肉 适量, 新鲜香菇 3个。 sI0DORZ0k http://www.ttxp.net
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调料 &ssk}6% http://www.ttxp.net 6 Y$ L2 y* H6 B' I7 _( S# s
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0 C5 v$ W5 W- sA(蛋黄半个、色拉油1/4杯 ), B(蟹肉罐头水1大匙),盐 1/4小匙, 清酒 1匙。 ^\J~2.dJ; http://www.ttxp.net 1 D8 i+ D/ p4 \ Z* N
7jHl G http://www.ttxp.net
) x6 S. w. p' N做法 nOv pcn@h http://www.ttxp.net 2 @% B4 x$ k9 ^6 T2 F+ c
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8 s( u0 M. ~( l8 U4 H" @$ m(1)做蛋皮。把鸡蛋打入碗中加盐打散,用四角平底锅(18cm×18cm) M\WI1=\9 http://www.ttxp.net
8 j+ w% z( p/ z: H3 _* y+ s做6张蛋皮,每张切成四等分。 -UU,g6aX http://www.ttxp.net ) m7 ^" p, b6 O9 f+ m. f( H
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( j$ r) H2 j- X* L, Z(2)碗中加入AB拌匀,再加入香菇碎末。 .Tnx{n9~ http://www.ttxp.net / u4 Z3 Q; c/ E4 \) ?8 ^+ K9 c
n$!j; http://www.ttxp.net 3 v* G5 K e1 B: |; X* a
(3)在切好的蛋皮上涂上一层淀粉,均匀的放上(2),然后包起来。 8k^pW8)yf http://www.ttxp.net 7 }% f( b5 H. @' B5 C, l. m' y
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(4)放入蒸锅中,用中火蒸18分钟。 0z-{Yege http://www.ttxp.net
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紫菜鸡蛋卷 gY }!mO http://www.ttxp.net
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- _; s2 f( c0 U4 y8 Q材料 NK Sb/W http://www.ttxp.net
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鸡蛋 2个,奶酪 1枚,紫菜 1/4枚。 }UxVqIq http://www.ttxp.net $ M5 p O( i# q/ f
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5 X) |! I) M3 f/ I# I调料 e~xbQr http://www.ttxp.net
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) E% _4 U o9 T% @4 ?9 c2 A6 [4 b油 少量,盐 少量。 +1*:4c 7D http://www.ttxp.net 9 |' A3 ]4 i& i- E
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1)鸡蛋加盐打散; PE[" | http://www.ttxp.net 7 W* H/ b& x- q2 ]3 f0 K' z8 V
2)在四角形平底锅中加少量油,热后倒入1),做成蛋皮; M/ynpt+k^ http://www.ttxp.net + {2 k+ p. B6 t2 s8 k6 M. S
3)蛋皮上放紫菜、奶酪,做成卷状,切成如图片大小。 HP%a_TlV. http://www.ttxp.net
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豆浆海鲜鸡蛋羹 3^JwwZyQP' http://www.ttxp.net
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文蛤 6个,酒 1大匙,虾仁 2个,姬菇 1小盒,豆浆 1/4杯。 =UXmol http://www.ttxp.net 1 |0 o: N. q) l. n) ?- i
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& v7 B( X N* H! C( U" v+ I5 d) w调料 8b-m DaDf# http://www.ttxp.net 2 N7 V9 |1 |( E1 E; P. l2 S
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9 C& i/ E1 ?0 t6 N3 b5 GA(鸡蛋2个、文蛤汤 1/4杯、酱油1小匙、鸡粉半小匙) ~ mma][ http://www.ttxp.net
1 x1 Y: ?( g" I9 P) u1 m1 j: i5 h) tB(大葱丝少量、芝麻油1小匙、酱油1小匙、豆瓣酱小半匙) l/N J=cR\ http://www.ttxp.net ( H# t: s. f q. ~; K
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/ W- m1 ~4 a, }& B6 q/ o(1)将文蛤泡在淡盐水中,吐净沙、洗净,在锅中放入水、酒、文蛤, }3oNw http://www.ttxp.net
- ^% Y4 Q) t) B' R" G5 R! U/ ]加热至文蛤开口将肉取出; v(&X,!pdch http://www.ttxp.net
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(2)豆浆用微波炉加热2分钟,将A放入混合; Qo)5P~h*- http://www.ttxp.net & P1 l* e- Z( z
(3)蒸碗里面加文蛤肉、虾仁、(2)、姬菇; $)q2P;1qH http://www.ttxp.net * | g5 [2 J% O1 B/ ?
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* r3 `% h1 D& {4 }7 B% O- g(4)将(3)放入蒸锅中火煮两分钟后改小火蒸6-7分钟; 'F9K;_6cb http://www.ttxp.net & q7 h' N9 v# _4 N R1 b
(5)食用前将B的调料混合淋在蛋上面,撒上大葱末即可。 t A&oWJ]W http://www.ttxp.net
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" u: a' B" [( ~菌菇煎鸡蛋 A8T.\"@_ http://www.ttxp.net + s& Q- M" j: W" ~
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材料 %qeyxIP; http://www.ttxp.net , H" o0 A" W9 ~& t! D) S) ^1 w/ ]
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9 h% g9 V y0 @) M) q鸡蛋8个, 鲜牛奶4大匙,杏鲍菇2个, 白金针菇1小把, 1'dpJu_A http://www.ttxp.net
6 z0 c( r5 k: c; r菠菜1小把, 粉状奶酪60g,小西红柿8个。 C r\06 K3 http://www.ttxp.net 6 r6 ]+ h! ~. {7 ~! G2 i# [, ^
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调料 BVi0]But4 http://www.ttxp.net / }; c0 E1 F4 Z& i
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黄油10g,番茄酱适量,色拉油适量, 糖1大匙, !-[z}2e http://www.ttxp.net 4 t* D; f3 f. \' t4 S
盐少量, 胡椒少量, 生抽少量。 E5 UeQ http://www.ttxp.net 2 e4 l1 p& I' R# F4 j- O( u7 {
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5 w: W/ O. I$ h/ d' b8 N9 T4 b, R做法 1A^5S)hPQ http://www.ttxp.net
2 {6 P. ~; t% x4 \5 Oic}0 9 http://www.ttxp.net
/ q% G, u' b+ ]) \: ?: Q1)全部材料分四次做,碗中打入2个鸡蛋,加入1大匙鲜奶油,1/4的调味料; 1ms= XTy, http://www.ttxp.net 2 R2 a9 K! j; q- A
2)杏鲍菇切成丁,白金针菇去根,切成1.5公分的小段; <n7^i V> http://www.ttxp.net 9 T& \# Z8 d* _& @3 a. A X& }$ e
5Itn> http://www.ttxp.net . J9 o8 n- |: f( k4 ?
3)将菠菜放入开水中烫15秒后捞出,入冷水凉透挤干水分,切成1.5公分的小段; `|:t&, http://www.ttxp.net ) p* d2 r! Z+ N
4)把黄油放入平底煎锅中,中火加热,放入杏鲍菇和白金针菇炒熟,稍凉; l"Wj\=EtL http://www.ttxp.net / m0 |- \0 `* K |# E$ D
o@KK')(% http://www.ttxp.net % S7 w L" |! k9 J1 c
5)将菠菜、4)、粉奶酪放入打好的拌匀; ~}xmI*e`\< http://www.ttxp.net
& {6 h- L2 |+ I W6)平底煎锅中放少量油,加热后倒入6),用筷子搅拌,临熟前整成盘中形状即可。 .bu9Ox http://www.ttxp.net 9 H* Q7 n7 m* ?, @, l# N- n) ~
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5 h0 Q- s0 \8 y- U( W/ N鸡蛋 4个 ;pkfT:~8 http://www.ttxp.net / c2 U( N: d1 i5 D' C
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调料 &]hXeW http://www.ttxp.net ( ]# b4 p# d: l' |2 ?
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, x$ b6 R, B" c+ w酱油大匙; 沙司酱3大匙; 糖1大匙。 'Z"Mr"%8 http://www.ttxp.net : \6 x7 W; \+ }: Y
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做法 4sA'b)/Y http://www.ttxp.net
( N) V% |! f" r9 G* |, Lm*R:z/Ud2 http://www.ttxp.net
2 q- o$ N. P4 B7 `+ i4 w$ r1)将鸡蛋放锅中加水煮12分钟,过冷水后去壳; >5UY> iR http://www.ttxp.net
! i7 I G% y9 Q/ w2)将所有的调料拌匀,放入熟鸡蛋,浸一晚上入味。 }wS4=1 http://www.ttxp.net 6 O0 s& S$ m$ ?2 m2 ~
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明虾黄金烧 |xSAQdczG http://www.ttxp.net
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材料 :bMC7 http://www.ttxp.net
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0 K2 T+ ]* b0 v+ P明虾 8只 h,wn '.I~ http://www.ttxp.net
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' [; j/ P% A6 r3 ]调料 '$ 6Zv$S http://www.ttxp.net
# f$ x7 [: M9 p7 s: i0 q5 c, D3 <F]C$j http://www.ttxp.net 7 Z6 Z9 U5 Z5 Q, e
色拉酱 2大匙,蛋黄 半个,葱白末 1大匙。 9g ZA http://www.ttxp.net
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做法 uEgx"_Gs; http://www.ttxp.net ( |* p7 v1 v' T3 y' p
c8Eq =KI http://www.ttxp.net
- X! [, Y1 ?. I; ]- b# J, G1)明虾去壳,挑去沙肠,从腹部入刀,摊开。将所有的调料拌匀; t@():Cx+ http://www.ttxp.net
0 h0 F# k( d+ s7 g4 H* E: M! w@`3-X/Q http://www.ttxp.net . c% g* u3 e0 k0 X
2)将所有调料涂抹在虾上,进烤箱烤3分钟,虾表面干后再涂一次调料, 9 *<9,($ http://www.ttxp.net 3 b) H# H4 @1 }0 c& L" F- X
连续操作3次,在盘上垫纸,盛上即可。 1UR}_QRQL http://www.ttxp.net $ C' |* C5 w" J& {8 \8 c
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6 L- X( f1 \2 |: e8 q肉糜韭菜鸡蛋卷 =fcw b0z_ http://www.ttxp.net
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p8 M$ ?& i6 v' }. [( ~8 N1 k, ?鸡蛋 6-8个,柴鱼高汤 4大匙, 砂糖 2小匙,韭菜 适量, 猪肉糜 120g。 r" fu?, http://www.ttxp.net
3 i! H! F; K: b1 V& wL /ZXAb http://www.ttxp.net 7 h! n) `/ x6 Z, X1 ]
调料 DL)uvf http://www.ttxp.net 9 y- i9 |: l& O5 `3 y$ }
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砂糖 1大匙, 酱油 1大匙, 盐 少量, 胡椒 少量, 芝麻油 适量。 lxyB([VN http://www.ttxp.net
- f. f3 N- H3 |; G, k* @% NF-)~h'L|k_ http://www.ttxp.net t) I8 r5 v7 z! o( R
做法 `j] ![3x http://www.ttxp.net
8 t! p' ?) {* \1 y$ A" v4 b, ?>vhdqaV http://www.ttxp.net 0 r; A4 I* k& i# I' m
1)鸡蛋打散加入柴鱼高汤和砂糖; M&8pd33# http://www.ttxp.net
/ Y3 a; A& p. p. `0 ?" Y/ g2)韭菜洗净切成1.5公分长的小段。 Kd(Csrrl` http://www.ttxp.net
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3)平底煎锅中倒少量芝麻油,烧热后加入肉糜炒散炒熟。放入韭菜和所有的调味料。 <xbxA# http://www.ttxp.net
6 N: M8 G7 J! H$ {4 I, ^; ^: h' B炒熟后起锅冷却,倒1)拌匀,分成两半。 VP'sW o http://www.ttxp.net * N: A% ]& X# E. j7 k: z1 O
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4)四方形平底煎锅中倒少量芝麻油,加热后倒入3)的1/3量,均匀的摊平做成蛋饼, 8.9$&>O http://www.ttxp.net
- T9 \/ i) i, s6 R- ?9 A将蛋饼从外往里卷,推到外侧。 f 7|" ik http://www.ttxp.net 8 R; \# k" ]& Q8 I, l# P( I
GG -=$K9 http://www.ttxp.net 3 }' ?' C& s4 l* k I
5)锅中再放少量芝麻油,将剩下的蛋液倒一半入锅中,重复刚才的操作; qj<m.w http://www.ttxp.net % c$ q# F2 d& C1 r' i
6)将蛋卷整形切块即可。 o*m ? M^ http://www.ttxp.net % q6 m' h. I$ O7 f8 d; `( h: M
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% W- |+ ^- j/ R6 d- W& T* T4 H鲜贝蒸蛋 8z:kbp http://www.ttxp.net
) V8 t' S- \4 F" [qBZBfYY http://www.ttxp.net
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/ `) v0 b# N0 E3 h! ]. F/ O9 E- Ljg)= n: http://www.ttxp.net
- E6 p5 @' P$ J3 P材料 R/`$;QczR http://www.ttxp.net
! U; n( u% W. A9 K. `3 D3 ]& ~: LP7D<hoh3O http://www.ttxp.net
. ~+ Y! g0 e9 q鲜贝8个,鸡蛋3个,水煮笋50g,百合半个,榨菜少量,香菜少量。 ]sR]q4}8z http://www.ttxp.net
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调料 XpV5Q_&t http://www.ttxp.net ( I/ Z3 ?5 q% c7 ]3 Q1 f- \+ ?
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油2小匙,酒1大匙,酱油1小匙,香油半大匙,鸡汤400cc,盐适量。 ,t4 fH http://www.ttxp.net
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做法 DCIvX!OPN http://www.ttxp.net
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1)鲜贝切小,撒些盐和酒,上蒸锅蒸熟; K Gy# http://www.ttxp.net . [- _0 z. a6 x- m
2)水煮笋切成薄片,百合洗净。 >}rb"nE-[- http://www.ttxp.net . y8 n) _9 T N6 X2 k
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6 B; R) M" d1 E, z9 P& X- Y3)鸡蛋打散,加入鸡汤、油、适量盐拌匀,加2), dWp``A http://www.ttxp.net
, a0 v4 i% _5 ]' P* Y! X1 P0 ]再加入鲜贝的2/3(另外1/3装饰用)和汤汁,拌匀。 }I>#xE http://www.ttxp.net ) D2 h: \4 y- T* m& o0 X
4)将3)入蒸锅蒸熟。 M2^Xavq1D http://www.ttxp.net
6 k$ R8 P c* CtlL)v873A http://www.ttxp.net . E- Z2 Q( R$ ?8 q- c5 H
5)榨菜洗净后用香油拌一下,再加香菜末拌匀; J!JHsC3! http://www.ttxp.net 9 L- ^+ u: a, n4 j1 ]
6)将5)和余下的鲜贝放在蒸好的鸡蛋上即可。 **0vfbt*{b http://www.ttxp.net
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肉片菌菇炒蛋 3K@d&8e http://www.ttxp.net ! d. A3 U3 @& g, R. D0 r. l
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材料 W `NNr*~E) http://www.ttxp.net ; h. l# O$ d* J8 t8 U9 l# g
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0 v% {' {8 ~+ [+ K$ ^- B. Y猪肉片100g,姬菇1盒,裙带菜10g,鸡蛋3个。 S Ey4= w: http://www.ttxp.net
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调料 M^Q,:ZR http://www.ttxp.net " W4 ~, t: H* g) I$ ~
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, f3 K k8 |; }# y- P- l3 z油2大匙,清酒1大匙,酱油1大匙,盐、胡椒 适量。 g&+wHh! http://www.ttxp.net
' {- Z. w6 n8 x. W- j' k: S%gBk}zG http://www.ttxp.net * |. H# M" \1 D
做法 +2dzxmq http://www.ttxp.net
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1)猪肉切成2-3cm公分; ?3)r>]@6K http://www.ttxp.net
( m3 h# p( f* h, g2)姬菇分成小棵,裙带菜切小。 M$>j|NLub. http://www.ttxp.net
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9 ]( `6 E. d* N( E# L6 }% j% \1 e3)鸡蛋打散,加适量盐、胡椒拌匀; j6i3NtW http://www.ttxp.net
' w: \5 q5 G4 e# F! K( u3 c4)锅中加1大匙油,烧热后加入3)炒熟,起锅。 q[ .@&?LX http://www.ttxp.net 0 M( B( {, W* b! t9 X/ M3 m
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5)锅中再加1大匙油,将猪肉炒熟; =`+=o(! kd http://www.ttxp.net 7 ~: H' \3 X$ a9 F$ q' Q$ O
6)加入料酒、裙带菜,炒好的鸡蛋,用酱油和适量盐、胡椒调味,炒匀后即可。 %.3p)MI http://www.ttxp.net & A. I( _3 R8 O
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0 u4 ^7 @. F; _5 p' ]8 f! [蟹肉棒蒸蛋 A @:SJ http://www.ttxp.net
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材料 ^On8L9p% http://www.ttxp.net
) ?( @- P( h/ n& ^9 D6 T&X(_-{ http://www.ttxp.net
, ]: {7 S8 d# \# C$ W, W蟹肉棒 5根,木棉豆腐 1盒,鸡蛋 3个。 Rsy" ' wh http://www.ttxp.net
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调料 "BXW` Gt% http://www.ttxp.net ! p6 m7 x3 m% [, [) L
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3 U1 H9 A/ t1 ]% {$ u5 b% KA 淀粉 1大匙,蚝油 2小匙,生姜汁 1小匙,酱油 半小匙, 54*To.E R http://www.ttxp.net
; b8 x6 U6 F! lB 酱油 2大匙,芝麻油 半大匙,白醋 半大匙,小葱 少量,芝麻油 少量。 b=7@lKEX http://www.ttxp.net
0 J8 P) p6 q& q1 b8 G# J`$TT$ http://www.ttxp.net ) {. d6 f2 B+ X
做法 DK,481o http://www.ttxp.net
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6 x2 t+ v! J- j9 ]1)将蟹肉棒撕成丝状。 W2a>tQz|6z http://www.ttxp.net 6 D, d. X: w: k& {- R7 V/ t
2)把豆腐放在碗中,用手碾碎,加入鸡蛋和A的调料拌匀,再加入1),拌匀。 '5Lz'Q% http://www.ttxp.net
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3)在大碗中涂抹芝麻油,倒入2),用微波炉(500w)加热6分钟。 Xs~A"L, http://www.ttxp.net
6 U N& b& Q, k; d" ~4)将B的调料混合,作为浇汁用。 /'A^g%o - http://www.ttxp.net
, b! h* Z) r0 N8 h8 dr 5.3X http://www.ttxp.net
a3 G) u: w9 E: g% o5)3)的鸡蛋熟了之后撒上葱末,再角上4)的调料。 t+@-yiOT] http://www.ttxp.net + E9 C o- X, v5 N9 K. T; h
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/ q1 s7 O* p; w1 C, ^2 s注:不使用微波炉的情况下,用蒸锅蒸15分钟。 $^'(H http://www.ttxp.net % B% P4 j& b; {. i2 ?# f# a6 y6 d% O
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6 K" W" g1 n7 ^' |7 @菜甫蛋 %1i u"a*, http://www.ttxp.net 8 Q. K$ Q+ | _1 C
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材料 &4=m1%YY http://www.ttxp.net
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5 N6 b5 I& t9 L鸡蛋 5个,萝卜干 10g,猪肉糜 50g。 SVfOlh5q http://www.ttxp.net ' ~* V$ `4 H9 Q2 @
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调料 }$bo}%SM http://www.ttxp.net $ k6 b9 ]1 V: e& a( ~7 f# H
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油 适量,料酒小匙,酱油小匙,醋2小匙,糖少量,鸡粉半小匙。 ! #[0 http://www.ttxp.net
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做法 fdu#"@> http://www.ttxp.net 0 ]# b O" K" H7 k/ Q- j
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1)萝卜干洗净,切成碎末,蒜头、姜切成碎末; OjsG-Mh\ http://www.ttxp.net % G3 ]+ b' i) Z, q. {* E
2)锅中加1大匙油,炒香蒜末、姜末,再放入猪肉糜,炒热后放入1)。 J`Cl $,t http://www.ttxp.net
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3)锅中加入a)的调料,煮到汁水收干,起锅,待冷却; u_Be(| http://www.ttxp.net 4 _( c# [0 n; C
4)鸡蛋打散,加适量盐、胡椒,加入葱芯和3)拌匀。 0JO *nU http://www.ttxp.net ; w5 s; U2 q1 ]7 Z4 Y; _
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/ V! c( Q; N& d/ M" a% s5)将锅洗净、加热,放3大匙油,倒入4),迅速搅拌,直至鸡蛋液基本不流动 ; 8&3kzl&| http://www.ttxp.net 5 ]8 b0 }4 f. z& M1 S7 G
6)待底面煎至金黄色,翻面,也呈焦黄色即可。 H*Y |a http://www.ttxp.net $ O7 q8 N; o {$ M* G" p% V
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9 r! ]8 p; A* i/ V1 ]2 q绿豆芽炒鸡蛋 = uBYW!;' http://www.ttxp.net 2 ^/ m; u3 ?6 v0 @! L1 X! o
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材料 >,EVL=p8V http://www.ttxp.net
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' a1 e5 K/ v# L, k- ?: @/ h5 X鸡蛋 2个,豆芽 1袋,胡萝卜1/4根,韭菜 1小把。 & dpuTn/0M http://www.ttxp.net 8 v9 C- v( M: Z" L8 t/ v3 X
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' n9 Z* c6 R: v8 Q* @- ~调料 IhbmI:v http://www.ttxp.net
. g4 O. p0 A8 M; w C; l$ V3 J3 OFK tVC* http://www.ttxp.net 3 I+ G6 T9 v, i3 E
香油 2小匙,酒2大匙,酱油2小匙,糖1大匙,豆板酱1小匙。 p 3}20Ov http://www.ttxp.net
* T* F5 z2 x+ @~tnQw}x http://www.ttxp.net + T' \9 r- }" C' A
做法 s(:YGS http://www.ttxp.net # n7 Z) x$ h9 m8 f C
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9 T( J5 X( j0 @2 r6 h1)鸡蛋打散; Ou6NC n http://www.ttxp.net
3 E, x( Q4 S+ y; \9 z; S+ E( ^9 l2)豆芽去根,水中浸泡一下后,沥干水份。 Rdk-"n1Q http://www.ttxp.net 2 o* S1 `: w2 F1 A5 q
r: z[ http://www.ttxp.net ( Y. _9 p- S# f% b: x1 x2 O
3)胡萝卜去皮,切成细丝; F|W Vg http://www.ttxp.net
; V; i+ S5 J' n* z4)韭菜洗净后切成小段。 so:xBz. http://www.ttxp.net
' y5 j z9 W& ?! G3 \47=% 4p7 http://www.ttxp.net 3 b$ G. }5 v, t! L' M) o
5)锅中入香油,烧熟后放入2)、3)、4)炒一下; }_!e%*^BE http://www.ttxp.net
0 N, ^: I" z- p4 s6)加入所有的调味料,炒匀后再加入1),等鸡蛋熟后装盘即可。 LLfOGM* http://www.ttxp.net 7 J9 D5 q0 ]- f9 W" X u9 l
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什锦蔬菜炒蛋 t<{WK~{qW http://www.ttxp.net
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5 f; v/ q E+ R! w: B( R; ~$ |' l) T]材料 zTj85pS#6E http://www.ttxp.net 4 q+ n1 a6 _: V: ]+ n: P
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鸡蛋 3个,冷冻什锦蔬菜 30g。 x0ND http://www.ttxp.net 7 z* `. C( e ~& m0 g
P()pF>HV http://www.ttxp.net / q6 ?) ]6 q! E1 ?$ P9 q
调料 e0N3(=Q http://www.ttxp.net
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玉米浓汤1袋, 牛奶3大匙,油 1匙。 97?.bi/O http://www.ttxp.net
( v; n5 m& i8 v% S( kTj%"A Z http://www.ttxp.net 1 e. T* c2 x; @
做法 3EW`-fhywb http://www.ttxp.net ' u5 a- \0 p: Z: G5 _) j: X, Z! J
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$ C; \0 u5 x3 W0 Q* I! T/ D. a1) 把什锦蔬菜放入开水烫熟,沥干水; /5}GV:lV`[ http://www.ttxp.net
6 @" P7 f! _, X) o6 y& q& ^2)把鸡蛋打散,加入蔬菜和A的调味料拌匀; ,* O4 http://www.ttxp.net
! Y; T9 R: g" Y# R0 V3)平底锅里放1匙油,加热后放入2)炒熟即可。
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本帖最后由 btta 于 2007-3-25 06:40 PM 编辑 ]