材料:
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) I1 e. P% z; H/ V% ]8 v7 ~4 j西红柿酱汤材料:
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5个小西红柿、洋葱半个、大蒜1大勺、桂叶2 ~ 3张、罗勒少许、橄榄油少许、食盐、胡椒、白糖少许。
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. u9 w0 O1 M$ M9 y9 T8 H+ i* F1 T意大利面材料
7 d0 M6 k7 G2 N, L( R西红柿酱汤、意大利面条、洋葱半个、蘑菇4个、西兰花少许、橄榄油少许
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# i& L2 Z l# |1 k; W0 n1 x5 f做法:
7 r4 B) x3 ?$ | I4 T$ k' r$ n6 }% l1、准备水果网(黄色)的进行榨汁。
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; q1 B) F& w/ l; h9 g8 w2、西红柿洗净,切块,放进投入口中。
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- B9 {: z7 X' \) @/ K; ^0 o- M3、5个小的西红柿汁能榨出600cc的汁。
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# o, N( a# ?, G4、洋葱切碎,锅烧热,放入橄榄油和大蒜。
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! B9 _7 w4 g X5 b+ B% Q" Q5 b. d) u5、再放入洋葱,炒至透明。
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6、将之前榨好的番茄汁倒入锅中煮沸。
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7、第一次沸腾的时候,加入桂叶、罗勒、盐和胡椒粉。
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' {% A" l _3 U0 D1 W9 j: S8、轻轻搅拌锅中的西红柿酱汤,如果怕酸,可以放入少许糖,中和一下。
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9、洋葱和蘑菇切片。
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4 c& } e3 U1 ]" d. u2 b W10、锅中水煮沸,放入意大利面再倒入少许橄榄油。
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! |6 ~4 @5 J/ O+ }) `11、另起锅,倒入橄榄油和洋葱,炒香,洋葱变透明再倒入蘑菇一起翻炒。
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3 D2 N5 Y3 g# }1 d3 e7 s12、倒入西红柿酱汤、意大利面条和西兰花翻炒均匀即可。
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