材料:牛腩半斤多点,3~4个番茄,葱姜蒜,八角,花椒,味精,盐,白糖
' o. C/ H h1 C! p3 r+ N
$ E1 I; J$ k+ C* _: {
. ~+ h$ z- b; l4 f
2 c. S5 V, W9 Q" N- X! |做法:1.牛腩切块
5 @; L" v: @0 q3 H6 o( R. k
# q$ Q" w1 J' {8 F9 _4 ~! t
; T* L! `/ J. h* F* C4 E" o4 g0 z7 G# x6 Y% J N( K6 |
/ ^$ W i$ g0 q4 m
~8 {+ ]# N7 O& _7 J" R7 Y" O0 }( h4 q2 @/ z2 X D( Y( \5 a
" g8 f4 [6 e9 C" J2.锅中加水,倒牛腩进去煮沸,去血沫后捞出,备用
5 v% E$ W. }7 D5 e9 P: v. _& d& v. Q* D6 i2 p: Q
+ w; ~: I7 R" W) e3 P+ N1 ^
" g3 \" k* T- k/ f; I8 O0 M3 B
2 R& g& Y* B) l/ g
/ I. \0 K5 ]7 ?# h1 @8 r
# L* t: A5 ^* _/ F8 y$ G" g! k# R# t, d' C5 j
3 K5 T) `# x+ j7 @+ j/ L3 Y- z9 z. j3 h+ a* y$ S
8 R/ C4 i/ [4 z d- I! W/ T2 a- j% C; q% v A* O3 v
3.番茄切块备用
$ w6 @% Q+ k, m ^
' Y. f: A& B5 C3 X" j& e" f7 `9 y- v+ p8 O
$ }- n; D: `) x: m `
+ w) n- J7 _9 M T" ~
9 {, F$ D ]) r# x( o5 G" _3 S/ R
0 |/ y% z8 M! ^9 e- r3 W
4.锅中热油,放白糖、姜葱蒜、花椒、八角,炒香。下牛腩和番茄酱,炒匀,入色入味
1 x. v8 F; ]! S. U
$ F$ q3 ^1 g$ c5 J. Q/ P- `' a
& x/ W6 {1 _; I5 Q+ k2 {" a
# _4 R% j- g" d8 G/ w
4 w1 Y$ K, {4 ~# F E- o
; k- U- F( t) I7 v, ~+ r
3 e/ P; S9 P6 i# Z. F% e* i" J7 q9 |) o
& ]% x' ]4 |# H7 L& n) b
/ n. Z! Q7 p- a3 W0 O! `2 T
7 z2 |1 x. [5 z; K7 Z! A! M) |* \, ]: e8 H9 l2 @7 \/ l
5.加水,中火烧开,下一个番茄 一起小火慢炖,1~2个小时,炖耙,下剩余番茄,5~10分钟。加适量盐、味精。起锅,收工
v$ @4 O- w0 K$ F/ }6 t& e! P6 B; `2 Y/ _& M, q) y
' C2 C" F1 C# W, r/ V4 q# f( r% R) H& N+ E
- s- @1 p/ Y' h$ e: [& A# P3 y7 V- C6 X% r" n: ?& |
- l' U$ y$ K9 P# M5 k7 V4 Q! S! k+ b$ C
% Y% s) z8 l6 e) t
7 @! I+ {0 B. \! V( T& W4 u* Z
5 f0 w, K$ N. N% ?0 o0 b8 y, G0 |7 |4 L+ X5 u1 @
* u9 ]) w4 L7 @) P" a0 ~, s& j
6 w* ^7 E# f3 v3 H2 C _: n( d2 X! }
7 s: Y$ Y9 Q L2 G2 f$ Y3 z! u, ]
; ]; y ~4 m2 m: z