推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

亚参富贵鱼-赶走春日寒潮

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2

亚参富贵鱼-赶走春日寒潮

传统的醒胃菜,以酸酸甜甜的味道为主,特别适合夏天以及阴潮天气的季节食用。近年来大热的东南亚菜肴,酸酸甜甜又带一点辣,刺激味蕾,同时带来新奇的做法。近年市面上越来越多见得到来自东南亚的香料原料,现在的海鲜也很丰富,两者一拍即合,一系列既具东南亚特色的醒胃菜马上出炉!# T! N. j3 N( t4 s2 ?
5 X9 {2 Z; s9 c
这些醒胃菜运用了不少蛋白质含量丰富的海鲜,大家开怀大吃的同时,又不禁担心,这类食物会不会蛋白质过高?据专家解释说:不用担心,东南亚的人可是把海鲜当家常菜吃呢!这是因为东南亚香料不但用于调味,还有中和蛋白质的作用。例如酸子,功效等同于我们的醋。而一些香料还能起到预防感冒的作用,或者有一定的美容功效呢!适时的香料,适时的海鲜河鲜,赶走春雨中的乍暖还寒。其实,这些东南亚风格的醒胃菜,在家做也很容易。7 w. x8 m/ d- G

5 q+ R( k% u( w& t% S) r下面,就教大家做一道这样的菜:
6 w3 B; T2 n$ o. P/ I7 J
$ y' x* c6 }; b! W亚参富贵鱼
) S2 v, ~% g( b: E! M
7 O$ ]* K; h' G: s+ i$ I7 g主材料:富贵鱼& D. ]& u7 L, G# U$ U, k3 S  t" I
* W9 [/ G9 N; G2 p

: ]% A: A  O; ~! N2 L0 S1 s; {* H& z
$ N& P$ n9 M9 X5 R配料:亚参、香茅、青柠、香芹、番茄、柠叶、草菇等
* e0 N7 T9 k4 E8 j1 h( g
# R" m4 |& n0 {# ~9 k做法:; B' S/ G$ k" |
( @' x  P' V. l$ e% P* }
1、选用新鲜贵鱼,将鱼肉削成鱼片后,加入味料腌好备用;. J5 Z' d, e9 D  S* a3 B" u
* {' u+ ^7 U% O0 N/ g& @
2、将青柠、亚参等材料加入榨汁机榨成汁备用;
: v5 B, ?8 n& }. X+ c  D
& S7 o5 Y0 I5 f# i  k7 j9 L3 `8 H/ i3、将榨好的汁加入番茄、香茅、香芹、柠叶、草菇等材料煮成汤汁;9 _5 R% ?9 m& g& Z4 G, O

' D' R5 Q* Y0 G( k4、将汆熟的鱼片与汤汁一块煮滚即可。
' t" E- i5 n9 k( \- D. W3 _
  M" s& T, ]8 k/ c4 r9 G6 [& M要点:富贵鱼四季在市场均有销售,肉质与鲈鱼相若,可以互相代替。在这里,亚参、酸子是可以互相代替的,都是泰国特有的食材。
+ z& I# M+ x6 K0 ]
8 B7 C+ ]1 I% v另外,鱼片是否鲜嫩是此菜是否成功的重要标准。煮的时候,在水中加入少许盐和生粉煮滚,将切好的鱼片放入其中泡熟,可以增强鱼片嫩滑的口感。$ u# M  u( g7 H4 M
; {2 R% i; i& u( n7 N& ?: j6 ?$ n
好了,大功告成!您学会了吗?
本帖最近评分记录
  • btta 金币 +3 发帖辛苦啦! 2007-3-30 20:15

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2
TOP

图片上的蘑菇真可爱,是故意弄的吧.

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-22 14:38