Ban to Visit(禁访)
发帖学徒
- 帖子
- 221
- 精华
- 0
- 积分
- -16
- 金币
- 1493 枚
- 原创
- -10 贴
- 威望
- -3 点
- 支持
- 37 度
- 感谢
- 2604 度
- 贡献
- -5 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 0 人
- 阅读权限
- 0
- 注册时间
- 2011-10-17
|
1楼
大 中
小 发表于 2012-6-7 20:35 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 9
鱼香藕丁[25P]
鱼香藕丁。。。
9 s: c" e& R& H9 S! n5 n9 l3 t3 A5 }) S! D" m
9 A; s% H8 ^) |# x" d/ g) G1 m- @2 n7 E: E9 y! C, c! m3 z1 R
食材:猪肉半斤,嫩藕一斤,甜椒一个,泡椒少许,嫩姜少许,大葱两根,独蒜一个!做法:炒;将猪肉切丁,加入酱油,味精,少许鸡精,料酒腌制一下,然后加入芡粉揉转备用;藕切丁,甜椒切菱形小丁,嫩姜和大葱也切丁备用! 2 G2 H* n7 |& S1 y7 H4 T8 ]
! I& e4 q5 m3 {
) g) W# E+ i$ i
]$ L. M5 k( Z* y, `! j
8 j& h* W6 M' N4 [" z) i# }. H: k
* s% g8 g. L/ b9 ^7 m5 ~8 o% t' l
. w/ e, u. J/ X: h) L! i# q! Q5 O0 M F' ^1 g
0 v0 z; a% }- k6 ?8 G6 i g
! e3 t+ c+ v3 [0 k; d* n
9 ]" m, t+ d* g3 ~# C
1 S# m( h* G. R. N 9 b$ e. c |, J- n
6 x/ H# _+ f- S- Q' c, F" U
9 c x; ?) j) C) Q7 L% Y! @: L1 N( {; h# @* n& j5 Q
$ Z c" v7 m) V" P) h* w% y
. h3 V6 G( x" X3 H" m3 E
% D( `9 H* Z) M/ W, H
. r" ?! U7 S* y5 Q6 }: T
3 M2 Z9 T3 c7 B" _! `, _! u4 d4 Z+ v8 [* ?5 h* y) f/ g
# [& {. g& _# r1 _8 I' k% j: J6 m$ \
4 R, W) ?( j+ m* `1 w
: K# `2 }0 F) y$ p* V. L3 p, ]" A$ d" ]7 a, @$ i- o: B
M2 H9 u! \( _" Q9 l# |4 |+ s& x4 B: M8 y
@. u2 h6 I9 v: ^
* v6 ~+ ?5 S% y+ @3 _
* Z4 b8 B% U+ V/ q3 G8 E% S& w: {' r6 k) ~' _: x, u$ ?: f
4 T1 Q. K9 k9 h0 x9 P+ `: a+ V2 r0 s. R$ E3 A# Z, H% }: E
+ x! S f t( ?- o
) y+ B* Q! ?0 [1 t
9 F! w8 h q& w) H6 I/ @3 c
' Q# X% N/ L% c2 b( B) y/ _3 H" N/ a, ^0 [4 L1 @: r/ {6 Y* A. W/ P
4 L- _* D5 g- H, Z: d
* M' j5 Q: K. @; J8 K4 r- O
9 L/ D) x+ z8 Z; f" s
' J% T% ]5 J( {' B/ O
3 [$ @/ R0 \% F1 \* W
6 v6 s, ^. @4 O/ \2 T2 i6 L* K5 ^+ ]
% v g4 u7 q/ e4 q: H7 X9 S; K" ^& G! [% A' p* f+ \* G
$ T0 f: F0 |$ z6 x3 i' I
食材准备好后将锅里倒油,烧至全热,放入猪肉丁,几粒花椒和干海椒,同时将由白糖,醋,泡椒,大蒜泥调制好的鱼香汁倒入同炒,炒至肉丁刚熟,放入一匙豆瓣,又炒将豆瓣炒出香气后倒入藕丁,又炒估计藕丁已炒熟,最后将甜椒丁,嫩姜和大葱加入,放点盐,味精一同炒转,就起锅收工! " }5 S6 P: b4 {& S j8 y
8 \/ X+ ^0 y; ^7 t
% @3 S9 S0 K- m9 Z7 [ @ E5 l1 k# N5 R# G2 Z2 v1 |) ^
/ R- p) u2 D) M) v7 @
7 g- M. h4 g1 T S; p/ G) r! f2 a, d0 j( Z' j
( I: P# B* `; `, T& A% e
" t) r/ i9 l! _- d6 N" D( {6 S2 v, H
! Q. n+ E8 E3 A! _9 o& t3 y- A
$ t0 ?* P& W! f4 i' h6 }
+ b( z4 E( @* v& e" s 7 t4 ~1 {9 A: J2 D" n, G: B T
$ I! \; e0 H1 b8 D. X% o* H
- K' g" N+ d) q1 b! N! ^
9 U4 `0 D' v: a' a/ O1 \) |3 `8 }3 E
6 n9 A: l( I# b, z+ v; V, s9 T; f6 K- H% C+ q
1 F: i3 z0 g9 L4 }
+ I9 Y9 L, I$ h9 W E2 v, p7 W) h2 ^% a; D3 [3 y& j5 R
- r- ^9 Y5 _2 T. d) ^- y/ c) q3 r: q& F& J$ ^* U3 ^; N7 o
3 U$ f0 E: S: ?% t
$ ^3 I% K3 p6 R- A9 Q
& b$ k9 K7 L0 y, ?1 s0 F4 b8 ]
3 k8 F! z% {+ O: G0 A( p K
7 P/ V+ A8 g3 S( X
' m- S8 H4 `+ I4 k. M/ K. c
" T4 _! q+ H K R; R2 S3 T% G" T" b; q5 n& h, i7 `" t1 X
7 S3 _2 w/ C7 L, t' I7 a; b4 y. c& r
& \6 J1 e! D/ Z4 E \
* A/ b1 x" }3 G: g8 }2 n7 l5 B& b8 u# n" s7 L/ h! R5 t, m+ K
3 |, k2 d# a% t0 g2 o# h
7 }) X( w. r' ^
8 y$ P8 \# L {, H$ q) J' J% z" o8 n1 j% n; D1 M: B% A
& s9 a) T$ y% g. W0 e; i1 O5 A3 t
2 y3 B$ j7 u$ C- y2 r
4 q; B9 R% \5 ?# H' W9 Y2 m' x+ }! Q' }! |1 {% g6 W
: m3 ~9 D$ r4 S- m* Y8 D& N7 ~0 d7 y! y
% G+ p% }- E$ Y8 X: q) R" U8 M! V$ ?. a8 P
- [; n: ^0 T n0 X) _6 E
; f; z8 u+ l1 u$ {( O1 T3 W2 a
+ z) y& Z8 N; |
+ l4 e/ K, B/ g9 k5 _1 Q
# P9 b: }, u. O" A: e
$ e! M! t( z1 ?+ G2 j5 `) a* ^7 U) q- g
( s0 R: L1 W w2 Z
1 L- u6 m3 V8 m
9 W2 C' h. G/ F6 d4 ~% \" W% L4 C3 \# W+ W
% H$ _" B5 U6 x, ?4 E& W, Y9 V \# Z
; u/ A+ g: T: } N& V6 c; A6 a1 G
( ]" d) j+ j% T6 s3 ?: C7 Q; a5 b
+ B& Q) h3 s; |: ]$ \; ^; V4 Y
. P0 c. F3 P Z# _+ `) a+ t/ \/ }9 {; z. e, R: S! W6 A
( a8 C( `/ F/ _& d" u! G% s8 {
7 [7 l5 b; s4 g% M% H9 H! {+ H
1 }, d6 D* w A9 G. D- N' v; f3 J# x+ P3 o: i+ g
/ ?! @5 s+ B/ m0 e& c0 P9 y
, g9 ]6 Y1 ^3 x4 D% q w4 D
4 u9 g9 S4 Y p" u+ w) k: Z* b" K a6 M
$ d2 H9 v P" W& h5 \' l
5 j0 f5 c# t: K6 B. r7 m; f- l
9 c d6 j: |4 |5 V& K& n5 f5 E/ Z% w4 C8 J
9 l/ K* ]+ x; w; F! ~. d6 @, Z( ]: V3 ^/ Y$ H* A7 s
) t; d$ F- B2 z% f8 Q
( g ~( N Q6 q! Z) O0 u9 W4 s4 N
0 p! `6 q, g. @; U
) e. \' h; A _ ) v9 L8 V% E M% J- G! H9 n
* {$ R2 u0 D5 X- L
) ]! Z0 n/ y( @5 S0 x. _$ X
$ f& w G9 _) d$ S
5 `# K0 I" u- S2 ^9 d* V& p* \0 X y( p/ ~
7 Q2 `' m2 T; h1 m7 p/ H$ E
) X6 _5 @+ y2 ~2 c7 p , I2 J$ Z$ p8 G' t. x8 }' y
7 V: X& [" b3 h# B. [' y1 D
# ^3 {, U' G9 Q; u ]1 X* X
* y5 ?8 M6 b& N; i3 z. r4 c- ?/ l1 p' C5 a8 }$ x
" I% M# U3 [7 `: [
& i( D# F& g( I
: g7 P, ]" m3 U; Z! ^
! s# V; D3 w1 P3 l0 @
& w/ G4 g; z8 h
, i1 p9 @% d: g/ g: U0 G( K7 y: s( T% L5 ^
3 h+ z9 J! {1 ?1 _# L" i4 {% b( r
$ ]5 [, ^$ `( M) D& v
# X7 N. W3 }' D
' Z$ W6 ~5 w; P9 j & H( Y/ k- m- x7 D/ T+ P, P
% s0 d) ^2 N9 W# [2 p8 A) [
3 j: h& N' u% q5 g' Y" l5 \2 x7 e9 X7 O, Z. X0 ?% t
! h4 U$ j9 I. y& ]5 F9 {
& P- y, u& F$ ~- i
3 _. L$ k; B% x$ N$ K; O
8 W( z9 ?$ M8 P
9 h% m" n1 b4 B* \0 e
9 b( Z- Q* K0 D
9 d% Z6 E+ \4 M0 K/ n- P$ ~+ S7 v& ^$ Z7 A3 m
9 `- h# K4 J7 i# _9 }
$ T. J( H I" m, ]$ B* k
- v5 [1 ^6 q5 s$ C/ R
$ v3 y, G& N6 j* A- [* y
/ e) H! ~0 t. i8 r
# R0 G! c, x. t- V- i0 S0 B/ [8 j4 h0 R
0 I' I% J E, q1 e
3 @. d# b: T E3 y" P1 | V1 P
1 l! l# Z. B( O8 G
) \ o) l+ X' R7 \; @
9 [8 E- _3 B+ Y; v" `( x) |; n
% r+ n5 {6 |" |8 d* q
% Z( A, O3 W5 @7 ^2 Q; S c% _& z* f
* k+ x# U% H$ j* B, b8 A$ v, Q, J3 |
8 R1 M6 A3 S7 n4 o) S: R% K8 V
3 K$ M$ u& g! N) u0 N% q& `& u, k ], O
6 B9 }, ^( |; Q+ P, R5 j
& Z. O4 f9 Z2 m* g# N7 v
* ^' w- s. Z+ P' r6 C& B% n' ?' K K( \+ @
8 w* Y% ], h! ~4 G" Z7 X6 h0 H; A* U( W3 |; D @
3 L; d7 M& `1 A
B+ {% h/ t k# s! z, m) T, w# B
% Q, f, a4 t2 k* ?- W) { J
& h# h/ B8 s, R# B) s
1 G4 G* { s/ e, n2 R- c$ p5 l. a* a7 F
3 m* @/ g9 c3 `4 y* Z: [

|