香麻藕片
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7 @# z& [7 D" y: I- }3 n+ l难度: 新手 时间: 10-20分钟 主要食材: 蔬菜类 菜系: 素菜
- B8 N% T4 B W材料简单,做法易学。菜品口感脆嫩,麻香中透着甜酸,食后有余香。藕性温,四季食用皆亦。
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用料:
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新鲜白藕 1段(400g)
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红色甜椒 1/2只切细丝
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细葱白丝 少许
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细姜丝 少许
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油 1汤匙(15ml)
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花椒 15粒
& O5 b. t' V% y* ^+ @" i盐 2茶匙(10g)
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白砂糖 1汤匙(15g)
; t# B* z U4 `( H" E8 V* A6 y0 C白醋 1/3碗(60ml)
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鸡精 1茶匙(5g)
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做法:
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藕段刮皮切圆形薄片后用清水冲洗浸泡,去除藕粉。
h' q8 ]9 l; j9 t) u大火烧开足够(要能将全部藕片淹没)水,迅速将藕片入水汆熟捞出,分数次浸入凉开水中,待变凉后沥干装盘。
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大火烧热炒锅后改小火,将油入锅,丢入花椒慢慢炸香。
3 ~$ w+ R! g! v3 e0 j5 w放入姜丝炒香,同时加盐和白砂糖,用铲子搅动使调料尽量融化后,改大火倒入白醋呛锅并继续搅动。
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汤汁滚起后改小火,并加入鸡精、葱丝和甜椒丝。
6 Y; g" Q* M7 `* i0 I6 H* P将全部调味汤汁淋入盛藕片的盘子即可。
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小贴士:
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最好是白藕中段,外皮色鲜,没有发黑。
8 ~6 Q0 n x8 w花椒要干燥有麻味,可先闻一闻。
. m. J8 M \0 o; G( B4 I4 J$ V" G甜椒要个头匀称,色泽饱满。
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藕刮皮切片后,易发生氧化变黑,而且会损失水分和营养成分。所以准备和烹饪的过程要连贯,以免藕的口味发生变化。
4 i- f: e0 N% L ~制作调味汁的过程重要注意火候,否则汤汁太多太少都会影响到菜的味道。