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LEVEL 3(初级探险者)
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1楼
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小 发表于 2012-12-5 16:38 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 2红萝卜马蹄玉米沙骨汤[8P]
这是我经常在家煲的老火汤，常喝美容不在话下。
9 O0 S& P4 l$ [5 c4 q v' S原材料：沙骨一斤 红萝卜两根 马蹄若干 玉米一根
H s% G7 E# q0 j" u8 s调味料：无（老广一带煲的老火汤都是不放盐的）
# f. h3 k0 A% C / H7 S8 W! M! N5 _1 }
5 F2 C+ j% f+ @
步骤一：材料都切块 , d! z/ M3 t1 r% ]2 P! f* d
, o, J: K- c( @* K
8 \+ L/ d: F9 a _, l" k8 Y步骤二： 先在沙锅里放水，等水煮开下沙骨在煮开
6 v1 D+ [2 x e& W # ^& P1 \, z$ `9 V& R9 _% H
9 ?1 v- i! I- F& N* c$ Z步骤三：汤开了下萝卜玉米马蹄
; ~% |! @! r- `' a 0 y3 t x* ]9 `& \7 o- y; S8 N4 |
- q5 `8 F3 J- [
步骤四：大火烧开中小火再煲一个半小时 3 W+ u! X8 S. @
 0 p( w) X$ h; |- U
一个半小时后 7 U% D9 r6 ~( v! l/ z
9 [, p; q* f/ \! U, H3 Q! ?: g: m
& s& E4 _6 n$ l( ]8 H! N步骤五：熄火，上桌
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