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[主食] 糯米腊肉卷[9P]

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糯米腊肉卷[9P]

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0 z' l6 \! i' b: p# R! F1 t' T6 @开水泡糯米,一个多小时后放蒸锅里面蒸15-20分钟' q4 L' E. m. e9 X, m  h& O( i
, k! K- z  K% z% V. _0 J

: |5 E. e. S7 [) S, A) n" s; |! `) ~9 V' h3 d
切腊肉葱,还有生菜,一定要保持生菜的完整
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1 E# {, x) Y% A7 Q+ t3 l4 k1 o% k$ S/ m

& I# D1 |, ~8 N# [把生菜稍微烫一下,烫软, y# {8 I2 V+ }- D- V, z) f: g4 q

. t! f% s( I: n- g2 ^7 D8 k/ I3 V* D+ U' D% e! H

  K/ D. \# l9 t+ j( x: b/ P  S炒腊肉,把蒸好糯米放入,加生老抽鸡精盐(少许)料酒翻炒,加葱出锅
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7 S. S2 P" u5 Q/ p炒好了!. {' m5 K* }; Y: M2 }# ^' [

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$ N- c+ l  ^4 m3 y* m1 Z取半片煮好的生菜叶子,适量炒好的糯米
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2 `5 o2 t. x) [* E- r9 H+ G6 e  _, I. R  f3 ]% f( F8 ?5 T  x6 F
包好的样子
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蒸大概3、4分钟
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这个看上很不错,感觉糯糯的还是咸口。有米有肉还有菜。当菜吃当主食当小吃都可以的说

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腊肉-------腊肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素.腊肉选用新鲜的带皮五花肉,分割成块,用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌渍,再经风干或熏制而成, 具有开胃祛寒、消食等功效。
4 X# Y6 r& ?3 i: s# T糯米-----------粘滑,常被用以制成风味小吃,深受大家喜爱。逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗。正月十五的元宵也是由糯米粉制成的。糯米富含B族维生素,能温暖脾胃,补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。糯米有收涩作用,对尿频、自汗有较好的食疗效果。
7 e0 a/ V- C" A) @   两种营养食品结合在一起做出来的糯米腊肉卷一定又营养,又健康。
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这个太好吃了,虽然我不吃米饭,不过这个我还是挺喜欢的

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糯米好东西,广东俗话,一物治一物,糯米治木虱,香港偏离头,还可以治僵尸。

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在我们这里用生菜直接包着吃,不用蒸(是生菜吃生的),叫包生。那口感没得说。

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糯米,腊肉已经是绝佳的搭配了,再包上生菜,锦上添花啊

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回复 1楼 的帖子

这个太好吃了,虽然我不吃米饭,不过这个我还是挺喜欢的

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糯米这个东西本来就很好吃,哪怕单做糯米都非常的美味,现在加上腊肉,一甜一咸,这搭配肯定不错。

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这个我喜欢,不过叶子好难包,想做下自己吃吃

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