鱿鱼三吃

                                                                

版主评語: 落叶归根

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- A2 b1 C) j% C2 y2 R  l1.烤鱿鱼：
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将沙茶酱、老抽、橄榄油混合，墨在鱿鱼上，烤箱烤8分钟即可。4 S4 ], U0 A# d% X: W: [; x9 ?

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* e& N; L, O  v8 f- `2.鱿鱼塞米饭
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做法：米饭放入酱油、橄榄油、玉米、葱花、胡罗卜拌匀，塞入鱿鱼中，在鱿鱼表面涂上调好的酱汁，烤箱烤8分钟即可。
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成品
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3.香辣鱿鱼) u, E; R& v+ p8 F

$ J3 p' S% _5 t6 O# M& I  I做法：鱿鱼切段，开水煮2分钟捞出，放入冷水中捞出，放入辣酱、盐糖、柠檬汁即可。
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[ 本帖最后由 落叶归根 于 2007-5-4 10:09 AM 编辑 ]