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. X8 r' H; [9 v烹制方法　
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$ ?" |. _. A0 y+ n; j材料：鸡腿菇（10朵）、鲜香菇（8朵）、油面筋（5个）、脆豆腐（5块）
1 l4 [1 O( h3 T8 ?* P* |' A调料：蚝油（15ml）、刀唛玉米亚麻籽油（15ml）、生抽（5ml）、白砂糖（5g）
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1　鸡腿菇和香菇分别洗净去蒂，每个蘑菇剖成4块。7 ^, J$ S6 }0 G1 z3 n) e4 \
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' M  e6 T$ [% F& N2　油面筋剖开两半。脆豆腐切成菱形块。
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3　大火加热炒锅中的油至五成热，放入香葱碎煸炒出香味，然后放入鸡腿菇块和香菇块翻炒均匀。
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4　待双菇稍稍变软后调入蚝油、生抽，加入高汤和油面筋、脆豆腐，一边把油面筋按扁一边翻炒。! f: n% N$ \0 s# `, J7 n

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1 f5 T2 G6 `; D. O, a3 [( D. {5　待汤汁稍稍收干，调入白砂糖翻炒均匀后装盘上桌。

看着有点发干的感觉，不过颜色看这还可以，支持一下

做的还是不错的，应该属于养身系列的，不知道味道如何。