[主食] 色彩人生意粉[5P]

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综合区食神勋章

1楼大中小发表于 2013-7-22 10:58 只看该作者

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色彩人生意粉[5P]

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烹制方法　! m% ` T$ H$ P

材料：奶酪、意粉、午餐肉、红椒、胡萝卜、玉米、芝麻 ^+ y+ \: H8 y
调料：橄榄油、盐（各适量）
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1　意粉热水泡软后，捞出加盐略微翻炒一会儿，晾凉好加奶酪，放入烤箱189℃烤15分钟。2 J* R2 x! A8 ]+ q: ~8 C$ f
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2　午餐肉切粒，与红椒、胡萝卜、玉米粒一起炒熟，用盐调味。
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3　将所有材料摆盘。5 O8 I$ h; g2 V' J+ B( l- X; P

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4　最后撒上芝麻粒，铺上青瓜片、红萝卜片即可。

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