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[热菜] 蒜蓉粉丝蒸扇贝[3p]

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蒜蓉粉丝蒸扇贝[3p]


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% U7 k# e: G6 N. [蒜蓉粉丝蒸扇贝
& y5 y9 r7 w+ N1 M, w材料:扇贝,大蒜,粉丝
6 m6 D' _! y  ^- D4 T' e2 d# g9 ]# c. T调料:蒸鱼豉油,料酒,盐
' Z5 @& ^( A6 K9 [9 j: x: o; y做法:
  z2 u4 A# |3 O. g9 \* y+ P1:处理扇贝,扇贝刷干净贝壳,去掉泥肠。& f% A7 z! ]1 I+ A! w) h' C; B
2:用小刀把扇贝肉和壳分离。
0 g# U% \. ~4 z, |" _' |/ B3:扇贝肉用少许料酒腌制一下。
4 A  i. l5 l6 R- {& R' X4:粉丝泡软,铺在扇贝壳上面。( x/ t: v0 ?: M- G& s- L
5:腌好的扇贝肉摆在粉丝上面。5 L+ S  N* @/ X( ?7 y) U7 o
6:蒜切碎末。
0 b. F% @+ x# d4 V4 v  J" Z7:切好的蒜末用清水洗一下。
9 L2 P8 P& A7 Z# u8:锅内烧油。
. U, D2 D0 D! Z: J2 q: V8 L9:放入蒜末爆香,注意小火,不要让蒜末烧焦,蒜末金黄色即可放点盐调味,倒出。
% `& X4 q9 x- P9 g, e( L# ^1 k10:把炒好的蒜末浇少许到扇贝上。" _' e" E4 C* d9 Q# E0 X+ o
11:水烧开,大火蒸5分钟即可。. Z9 s* w+ C9 h& D6 ~: }4 b
12:准备蒸鱼豉油。
+ `7 \# ^% Y$ y# ], z13:蒸鱼豉油放入锅中烧开。2 [4 m) P8 n( B6 A' R7 v
14:浇到蒸好的扇贝上即可。1 e2 n8 \: M: q5 r


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*蒜末一定要小火锅里炒,不要炒糊。
0 s5 W+ t* o" F; D0 v* R/ ^*扇贝不要蒸太久,太久老了就不鲜美了。
3 g% s3 b# x9 w% R*蒸鱼豉油也可以用海鲜酱油,不能用老抽哦~
本帖最近评分记录
  • 日升昌 金币 +5 谢谢对版主工作的支持 2013-7-28 10:40

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哪块是泥肠,最好上涨图,不知道豉油和蚝油哪个效果更好一些

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非常好吃而且营养丰富的一道菜,夏天吃感觉会比较开胃,不过制作倒是也需要颇费周章啊

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味道鲜美营养丰富的一道菜,在饭店经常吃自己在家没做过,感觉挺麻烦的。看到楼主的作法有了一种自己想做的欲望。谢楼主分享!

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