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[热菜] 芫爆茄絲【調經、益氣固脫、調經止痛、防治遺尿、健骨療傷】[6P]

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芫爆茄絲【調經、益氣固脫、調經止痛、防治遺尿、健骨療傷】[6P]

这个是用山东芫爆肉丝的方法转换过来的,依旧继承了传统芫爆的香气扑鼻的感觉,味道非常不错,香菜、黄酒和胡椒粉的味道结合在一起是无知的,- b$ F4 v3 Q2 ~3 B" w$ Q4 n$ i
调汁的时候闻一下就明白了,这道菜是真正的用很少油就能做的非常好吃的一道茄子菜。+ t9 ~- S7 ~- v; }9 q
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% G+ O: K/ m% O  j% Q主料 , c& R- U/ U( y2 P- X. q
茄子(紫皮,圆)400克
# l; Q5 Q; _- ^" r1 G6 }香菜80克7 S7 v! X. t0 m4 c5 g+ U* C
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调料食盐5克
8 N9 g* t# O  a- T! p葱5克3 k1 j. g& D  L5 T
蒜5克1 r+ V: u, A/ L% m- u  c$ N; m
米醋3克
2 b# A+ W$ B2 s; J( J- U香油5克) w/ U$ [, F# r
植物油2汤匙
, B; `- Q9 T( l3 }$ u黄酒25克
: v& m+ z( X! N! z- o9 Y" u1 ~: _+ M胡椒粉3克' h: K; k  v  w, I) H8 V/ _

' M, m' C0 T) s! y芫爆茄丝的做法
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3 v" F  V* t( x, s1.准备好所用食材,香菜切段,西红柿切小块,茄子切5毫米的厚片备用; R# N0 Q3 q/ s8 p

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  q8 f1 g8 Y4 }+ g' [, c  l6 _. U2.接着切成5毫米厚的丝,放盆用盐拌匀腌半小时,茄子腌好后用手团成团儿挤出水分备用
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3.黄酒、米醋、胡椒粉、香油和葱蒜末兑一起,开火锅中倒正常炒菜量的植物油,烧七成热后把茄丝放入,中火煸炒5分钟
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7 [* c9 w. n5 A+ f3 x$ q4.炒软后将茄子拨到一旁,把香菜段放锅内炒几下,香气出来后开大火,把西红柿和调好的汁倒进去与茄子一起炒匀即可(西红柿可不放)+ h$ q9 G6 x( c) q" i

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本帖最近评分记录
  • 日升昌 金币 +8 谢谢对版主工作的支持 2013-8-14 08:32

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看起来蛮清爽的,还有保健功效,学着做做,谢谢

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哇塞,这次又学到一个新招,原来茄子可以切成条吵着吃,不知道是否好吃,值得一试。

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你确定这个菜有这么多的功能!要是真的那还真得学学哦!

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清清爽爽很是健康的一道家常美食 上来学习下真是受益匪浅

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