原料:牛肉,猪肉,地瓜梗,辣椒。
# Y3 J& I( c& r* _$ T8 O& _
配料:姜,大料。牛肉
# _$ J) F5 c% U4 G5 y0 I
首先把猪肉,牛肉切小块。光牛肉也可以,但是加点猪肉更香。过水紧一下,进高压锅,加姜片,大料。开锅压6.7分钟。
^2 ~, i5 G4 h; t1 d
) A: t5 Q- W' i. s$ S- U
3 D0 S7 Z# \" V9 K* |! g; d4 |0 H9 X6 S' \* H
1 n$ N' E, z6 M, l6 u3 w+ L
' H- n5 h" r9 v9 f( [
+ x7 `( q) B8 a" \
) b* d9 j: H8 a& b* Z% y* p& t+ ^9 N0 v8 g% C1 Q" X6 R4 ?5 ~1 T
, q5 J" L9 ]4 Z. i0 R2 F* [. T( [
; O! T) R( i8 A$ ^6 I7 P
2 Q7 T) ~- C) g
" \6 D0 J, d/ k. k5 Y
( {: Y3 `* T0 u, {0 }* [; G2 |# p5 c% v7 t/ X: k4 Y. \
6 z' u% ] Z- }) b. W
4 \/ S! A, X1 W* W7 a
地瓜梗(我买的干的先泡的,最少俩小时)切段。辣椒切块。备好。愿意吃别的菜也可以按自己的喜好添加,例如什么小土豆,卷心菜叶啥的。
9 E% w$ E: ~7 A) e) M
; l0 P: H1 g0 }
; M5 N8 p% J5 W' p% v1 {
" a' P8 l$ x" v, D# `6 T; f1 i
4 x8 {$ J( B5 J @- d1 J S8 @+ N7 _8 J: U: z5 M
* i" \# B- ~ F) ]7 ~% v0 M; l- S; C
' A) i1 c: J; \8 [! k
+ X: F1 M. y% ~, p L4 d, P% V5 o高压锅压好肉出锅带汤(不能再加水了,再加水味道就差了),在起炒勺,辣椒,地瓜梗。一起入炒勺。加酱油。再加点老抽上点色。
( b1 l+ K% j; K% c [, z
; p( Z. F( N2 P0 r5 T3 O1 i
( a) X$ d: W" D
( {& ?3 E0 X: A7 N( N' p
5 x# i! f8 D# g! z, w
% q8 M* i5 L9 c0 u# f
8 V1 n$ J9 H( l; j7 x
& Q3 t3 K7 h" R0 Y
4 s% c9 g$ ~( y: F) g6 U9 H7 m
+ M; q, x% K1 o0 c6 C: W: z* |3 H8 [+ o" Z7 H; M6 u
8 G: ?- t4 C: ^3 M& m
( I( _% v# O5 _5 c2 Z; F4 g8 O8 d/ j4 u+ x
+ J% _3 e$ d9 I, N
\8 f7 v9 F s
大火烧开,小火慢炖。看汤多少了。慢慢炖。
3 u/ }+ D$ [9 y0 I: t% C0 F% f
! V5 o+ }; ?+ w+ W
% {7 D3 B4 S, G1 \0 p( Q' w- m2 c+ E( k+ |& E
9 y; s# M/ @' [: K& f7 k
4 U1 ? X/ y% A5 W2 P; P
1 X3 C; Y8 e% p: P/ |
6 k+ c) g8 d0 D% z4 n0 {
* w# W% n! {* F' |6 @5 _" G
$ |- m$ w- I* L. d
% p x) c/ y$ U8 F' s* T我炖了一个半点,大功告成。
, n) | `1 b9 Y @2 \. p& S8 l( T& h# p4 A6 g" L$ z( k
% J, F" c/ Z) y/ n3 _
9 u5 E# y8 l1 r0 n- z* {
0 |: `) S( b9 O# Q还得有验证啊
& A% `. m% ^/ r4 ^2 ?
2 B3 {3 `; O; e/ w- n! O: [9 N
2 m. r( Q7 d' u; i D
; A0 G* L, X5 o. N[
Last edited by youbing999 at 2013-9-15 11:48 ]