推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 香酥莲藕[6P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 9

香酥莲藕[6P]


( X' a: C: u- \) y. M. x/ _5 u, q8 b# [' }
烹制方法 
1 `$ s2 B) [: D6 Y+ }' D( \8 }3 s: J# H$ W
材料:莲藕(300g)、辣椒(5g) ; j1 I" X' k2 o' W6 Z8 C" W
调料:酥炸粉(30g)、盐(5g)
  E* h* ?% E1 X. y0 f# z5 _( W( [. I
4 P9 c' z$ M( d: s5 X9 i

8 y- A! z& g0 W9 I% D3 }" k/ v1 莲藕洗净,切薄片。( n& |! J- W) [$ _+ c

" [+ f: X, q8 H
$ G! d4 {5 }/ ]9 C) _9 S4 n/ b% D9 k0 G
2 将酥炸粉(或淀粉)倒在碟子上,加些许盐一起搅拌均匀。
- s( e( z/ X/ F; M' _  \1 Z3 ^% t4 f. d) e* P, t

$ c. R! l! h) O2 V. e" b) ~$ P: q: l' u* s& Z
3 将切好的藕片逐一蘸上酥炸粉,待用。
9 L; u. X! g" o6 L4 t* x
* U2 Y! P7 R" O6 R: l / k+ H9 g0 I; X2 y
% ]" k  A& K, g: m* [1 t/ ?  r) U
4 烧热油锅,油滚后开中火,放入藕片炸约2~3分钟,至双面呈现金黄色后,捞起沥干油分。2 Y& B4 Z; y! X. q% ~
" w/ L# \5 R9 U$ c7 }' b$ G/ ?
' E3 ?- R( U% V" y& f0 G

% y0 y4 \+ V/ |/ b  J; k7 {2 ^5 热油爆香葱段、辣椒圈,再放入炸好的莲藕片,快速拌炒均匀,撒上香菜盛盘即可。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +16 节日发帖,双倍奖励! 2013-10-3 13:53

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 9
TOP

很易得的食材,也是很健康的食品,建议多多使用

TOP

真是美味可口,楼主图片拍的也很漂亮,回想起儿时我过年常吃的一道菜藕夹,做法与这道菜类似,区别是在两片藕中间夹一层瘦肉。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +4 节日奖励双份! 2013-10-8 13:03

TOP

这个关键是看你炸的怎么样了,否则就不好吃

TOP

楼主如果介绍一下这道菜的作用就更好了,简单易做,容易上手。

TOP

呵呵我还是觉得不油炸更好吃,因为莲藕的独特地方就是在那里

TOP

做法很简单啊,不过太多油炸的东西不是很好

TOP

我还是比较喜欢嫩一点的莲藕,炒酥了不喜欢呢!

TOP

这个菜做起比较容易,可是做好就比较难了,难进味

TOP

这个季节正是吃藕的季节,应该做点吃!周末买点试试!

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-18 05:48