推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 芒果鸡腿[10P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

芒果鸡腿[10P]

6 C% m+ r, s: _, D& @: Q* |
6 k% H( v4 V0 ^6 J4 w5 i. r. _
难度:配菜(中级)        时间:30-45分钟
, U5 P4 ?) A0 T. ]8 _& u主料* t0 H/ T8 q3 Y( p: V
鸡腿3只        芒果肉200克1 e9 N4 R: _; D7 F6 t
姜丝若干        红辣椒1个
  V( _* ?' W# d/ f0 l芹菜1根       
7 R! W) _5 P- ^; q, G% F辅料7 X0 d4 }$ T2 M4 O. M& t
: U# y$ S3 I, f; f
盐少许        生抽1汤匙
+ E% K. U- c+ ]4 G+ L! P白糖1/4汤匙        料酒1/3汤匙
1 L4 S3 ]" ^+ W; R  _5 B1 z生粉1/4汤匙       
2 }  ?6 @/ I* d- \
8 _' y4 e5 Q, J  m9 u  U3 W, a  s0 |; q5 t

$ b% N9 C8 \* L6 @0 `+ @; \1. 3个鸡腿斩件,用盐,生抽,白糖,生粉,料酒,姜丝腌20分钟;2 M" v% ?5 I6 n3 D
! }  J0 v% S1 U; V/ \  z
/ J7 U- s) p! n

- R1 a" j! ?. L3 v2. 芒果切丁,芹菜切菱形片,红椒切斜片;% X- p# _6 _* ?  C3 W

& r( a4 N% b2 U+ b7 L* R  [8 X1 O8 V) i  r8 L3 V
  @& W6 B+ p; E( \" S6 x) w
3. 热油锅,捞起鸡腿肉进锅,中火煎至金黄;
" p" r% h, ?# c! \7 O
% d5 \: ]0 r4 w' @+ l
7 s5 P7 J1 ^) R" g' M* K' W) K/ r
4. 翻面,继续用中火把另一面也煎至金黄;
  Y: E4 a- B1 A, B- a' c
0 c* p; o; O3 u; i" O/ a
# g+ C& i, T2 h
3 e' j$ q  e6 B- |- |# a  ?5. 倒进刚才腌过的酱汁,加入没过材料1/3的水,中小火10分钟;4 [* R9 {; R. c; I

4 t' }' H. [& D' w
& @& k" O' q+ @. ~
0 E( o  N5 U3 p- H1 o6. 锅里汁将要收干时,放进芹菜,翻炒几下;3 `, E4 r9 |$ H) M) Z5 t
! D3 C$ g5 c( |1 N' ?
4 B0 ?0 c2 ~! }* w4 o9 w% ]
1 A3 ]1 P6 C0 ]2 t
7. 芹菜炒至变色以后,放进芒果丁和红椒片,翻炒均匀就可以装碟;% B4 n* m: s5 _; c; p

3 b) w) F# P/ Z3 j+ u  k0 `% E7 i7 G4 H; w( ~, T5 N5 P' E
9 m  ~3 i9 i( I% V: V2 M' {
8. 芒果与鸡肉的味道结合在一起,很美味;# f" k- h6 w5 I* v
  h  j4 W) p# d8 l0 N& ^6 {$ J

9 ~3 |, d. |" \( i) L6 i0 H8 E# \+ P! Y5 ^% _/ _% H8 p
9. 拌饭酱汁到饭里,饭也美味。  V' [. j  a2 X/ z9 r3 Y" s* A9 z( J

! Q* c* ?5 Y; T. f! }小贴士
6 K% G( p  Z- d1:芒果不要太早进锅,在关火前倒进去,和鸡肉翻炒均匀就好了;
/ Y# Y2 r7 }" S0 I" d5 B1 y! }# Z7 C1 j
2:我们家里不吃辣,红辣椒只是装饰用;
( [  {! `3 u, Q& }* m' p! _. H0 X# u. K, f$ e9 M' m  t/ C. }
3:用水果入菜,调味以清淡为主,不主张放过多的调味料。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +8 发帖辛苦啦! 2013-11-29 00:43

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP

这次菜式,带着芒果做主料,算东南亚料理模式?酸甜口?

TOP

做法很新颖,不知道好吃不好吃,看图片不错,有空了做做看。

TOP

有点东南亚的风格,但个人对水果和菜一起做出来的东西不太感兴趣,总觉得怪怪的!

TOP

中华饮食博大精深,做法又各部相同,历史上有个叫什么的皇帝了,就是以美食知天下

TOP

做法很新颖,应该很好吃吧,有空了做做看。

TOP

带着芒果做主料,算东南亚料理模式?酸甜口?

TOP

用芒果做菜,楼主是高人啊!味道甜不甜啊?

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-18 15:28