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: b. a# C5 ?, a1 ~( ]+ m* Y烹制方法　' R( {4 ~" \4 Z
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材料：鲫鱼、木瓜、姜片
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, W1 J6 K; H) T: B8 J" J1　鲫鱼去鳞，去除内脏，清洗干净后，用厨房纸巾擦去水分。+ c2 ~3 `: X' ?$ g; a" D
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2　木瓜洗净去皮去籽，改刀切成厚块。4 O+ x2 j9 G3 d

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, O! j- c; }0 N$ I* V( G) L8 B3　锅中倒入油烧至7成热时，将鲫鱼放入，煎至两面微黄。
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8 h4 t, K' a( U6 |5 G  U4　倒入开水大火煮至再次沸腾。8 z6 X- |, N, j) h6 ^$ v
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! T* p. u* P2 w) m) r, A" x, ]5　将鱼和汤小心的转入沙锅中，下入姜片、木瓜。
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6　转小火，盖上盖子煲1小时，食用前加盐调味即可。

这个菜看样应该不错，很补身子的，还有是不是给下奶的人喝的啊，

木瓜和鲫鱼还能这样做啊，会不会腥气重一点呢，先学习一下。

这个用来养颜补身是个很不错的选择，不知道孕妇能不能吃，老婆怀孕3个月了想做给她吃

很补身子,不错的选择，先学习一下。

这个是美女最爱的食品，身材更丰满。。。。

我没有这样做过，看起来不麻烦，明天我就试试看

学习了，回家做给老婆吃，吃了才丰满，老公喜欢啊。谢谢楼主。

这个做法应比较有营养，看看就能学得会，我来做一回试试