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鲍鱼炖排骨
鲍鱼炖排骨" f6 M1 Y9 i5 ~, m# w N
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$ g( I [ {# E! ^材料:鲍鱼6只、肋排700克、盐适量、糖1小勺、酱油2勺、老抽1勺、葱姜适量、
" m) f2 K4 \4 l* _/ A6 k3 t* O做法:1、将鲍鱼用牙刷刷掉四周的黑渍,用勺子从壳的一边插入,将鲍鱼取下,去掉肠子等脏东西,留鲍枕备" T6 G9 a( [, Y7 B& R
用(做鲍鱼要生取肉,放到锅中如果煮让它脱壳,肉自然要老了)
8 K* u4 `3 y& T, Z4 Y2、将鲍鱼放到约40多度的温水中,13分钟,浸熟(40多度的水温,手试的感觉就是不烫,很舒服的温度,0 ^9 m5 M( N/ N' I& q+ i. ^, `
有保温瓶或桶最好,能保证温度恒定,这样鲍鱼不必焯水,肉质熟嫩定型,口感最佳)
2 R! j- V) r9 z* M6 j0 C% ~3、将排骨洗净血水,凉水下锅,烧开后将排骨捞出,再次用清水冲洗干净(一定要凉水下锅,这样血渍1 d: K8 a6 [" X$ |6 ]
能够最大程度地逼出来,开水下锅的话血渍难弄干净)5 m, r( M" l! c6 u, s
4、锅中放油,放入排骨煸至发黄,油脂析出,放如葱姜片和八角翻炒( x0 v R' \: z# G k; Z
5、放入鲍鱼: _" ^; n1 t, U8 M) h4 I6 S/ r
6、倒入酱油约2勺的量,加入老抽1勺上色,放入1小勺糖,翻炒均匀+ ?& ^! x$ o2 N
7、将浸鲍鱼的汤澄清,倒入锅中,再稍添加清水莫过锅中的食材" e4 u5 b' z# v1 F
8、大火烧开,转小火炖约40分钟,关火前10分钟加入适量的盐调味,关火淋入香油,加少许鸡精,盛出
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