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微波美食:宫保鸡丁

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微波美食:宫保鸡丁

美食类型:家禽类  1 o1 O* B& A. i7 S
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美食菜系: 川菜 + r' `" h1 o8 t8 P! T) z% \, I7 z
材 料:鸡肉六两, 蒜肉三粒切片, 葱二条切小段, 红辣椒二只切丁, 姜六小* E9 q" D  u, P8 a' f& @2 _
片, 笋肉(罐装)三两切丁,花椒1/4茶匙,脆花生肉三汤匙) 脆花生肉三汤匙(可买现成的)。 ) H  c7 X! `: q! P% A/ `6 N5 L+ x
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调 味:老抽一茶匙, 生抽半汤匙, 盐1/3茶匙, 糖半茶匙, 麻油、胡椒粉少许, 生粉二茶匙, 洋醋半茶匙, 水一汤匙。 8 K# [- R6 H  m) Z3 C
做 法:
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1、油二汤匙及花椒放入水盛器中,盖上微波炉用保鲜纸,留一孔让蒸汽排出,放入微波炉中,用Hi(高热)煮二分钟。取出,花椒不要,便是花椒油。 8 E; z) q0 O, z0 F9 ?$ l

9 k" Y3 W+ q  H* r5 d0 B7 p! v2、鸡肉洗净,抹干水,把厚肉部分切花,再切丁。
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3、鸡肉、笋、姜、蒜加调味拌匀,加入红辣椒,花椒油又拌匀,放在碟上,不可重叠,盖上微波炉用保鲜纸,留一孔让蒸汽排出,用Hi(高热)煮五分钟至熟。取出,下葱及花生肉拌匀,盖上微波炉用保鲜纸,留一孔让蒸汽排出,用Hi(高热)再煮半分钟,取出即成。
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本帖最近评分记录
  • btta 金币 +2 发帖辛苦啦! 2007-7-8 10:01

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这道菜算是家家爱吃的家常菜了,楼主尝试一下!放点油炸花生米,味道就更不一样了。

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