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鮮竹筍 250g
" }! B. f7 K5 x& @. \花菇 75g
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素羊肉 70g
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老薑 35g
" v Q- R# X' M) A6 P; c三角油豆腐 5塊
% _1 I+ Y6 w; J% u1 `7 C! [水 700g
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【調味料】
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鹽 1/3茶匙
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素高湯塊 1塊
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% L2 a9 _% E5 e' u2 { m【做法】
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先將竹筍的葉片與較老的筍肉去除,洗淨後再用刀子以滾刀法切成薄片,放置盤中備用。
$ t, v" W1 j' K6 x4 z將花菇以冷水先行泡軟,再切成條狀,放置盤中備用(花菇頭可切成絲,而泡香菇的水的可留下當高湯食用)。
, E9 `8 S% s/ Y; q8 e# L" W老薑洗淨去皮後,切成絲狀,放置盤中備用。
8 H, l/ e' z' H素羊肉若覺得太大塊,也可切成大小適中以方便食用。
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三角油豆腐洗淨對切(因油豆腐煮後會於吸了湯汁後變的更大塊)。
8 r5 A8 o( A M在準備好所有的材料後,即煮一鍋水(亦可在準備材料的同時煮水),待水稍滾時即依序放入材料。
3 h+ W5 s4 b1 K9 B6 |在水與材料煮沸後,放入三角油豆腐及調味料,待湯再一次煮沸時即可關火。