LEVEL 7(优秀层次)
发帖初学者
 
- 帖子
- 393
- 精华
- 0
- 积分
- 52
- 金币
- 2616 枚
- 原创
- 0 贴
- 威望
- 0 点
- 支持
- 13 度
- 感谢
- 2351 度
- 贡献
- 1 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 0 人
- 阅读权限
- 50
- 注册时间
- 2005-11-6
|
1楼
大 中
小 发表于 2007-8-14 20:34 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 1
番茄水煮鱼
番茄水煮鱼9 E2 u- b* |% g( ?$ R
5 Y! @& }3 i- p% w* y% T0 G' G Q0 m/ [' r" {# B
想吃辣,
. y1 Y1 Y& r6 O2 a, u# P; l : c, H5 M5 M, p5 e2 M- x
但又不想太辣。: d4 c8 E& h: W# j' D/ _
$ f& ]4 z. s4 \! z( B
想要一份清淡的感觉,
# |8 i% q L. B: g& Z, R! M# c
! F0 `2 M3 A2 }2 a- I 但却很怀念椒香的味道。: O0 ~5 j4 y; P9 E
5 {- V9 e( X, n9 O. m 2 U) ~& Q8 n! q! }: U
% J4 \" n! _# A; I1 S- v0 n0 x0 S
于是用了很简单的调料,6 g% b6 U% Q7 `: Q
7 d, X. |. o- F8 R- u2 \- s 让水煮鱼也变得清爽,9 R( Y2 ^+ D# b" t8 {6 b0 p
. ~ D' @7 `4 V( U3 Z 即满足了想要的那份简单,! s4 i0 C; \7 K x5 k! |' h" c2 u
; ]7 ?, ^8 U8 _+ c0 I: @ 也满足了唇齿间对麻辣鲜香淡淡的渴望!% I. x4 f( p( `5 \6 e/ k, K
% ?, v8 m+ J/ c2 ^
: V9 c# o J' w5 n- U p$ K7 Y9 L4 f7 }: f
用料:
" a6 m! c& S' B5 x
4 w7 k1 |( `, J8 b 新鲜草鱼片,番茄,海鲜菇,香菜,蒜,姜,花椒,干辣椒,调味料
8 x) O+ k# @9 r8 A 7 H2 b$ H0 G+ R+ {% [, w) e8 U
做法:
5 w! c( T5 Q4 ~ p2 W. @
2 B' d8 |8 k% a' Y$ @1 j: R 1)将草鱼片加少许盐,胡椒粉,蛋清,干淀粉拌匀,腌制5分钟/ G! m9 {- D2 `! n# D D
, b C" w( Y: g# W- N! t
2)锅里加适量油,七成热将鱼片快速爆熟,盛起
5 U. n/ X( F& Y4 ]
. O- f4 H+ U8 O. W* `( x+ T& V 3)爆过鱼的油锅不用清洗,直接加入适量清水(或高汤),加入番茄片,海鲜菇煮沸几分钟,加盐,胡椒粉后关火,盛入大汤碗做为汤底,再将爆熟的鱼片铺在上面,撒上香菜(不喜欢香菜可以换成青葱)。/ L% q* x, m+ N/ d$ Y) \
! ^4 b* ?8 c1 @+ ^ 4)锅内重新加入适量油,将蒜,姜,花椒,干辣椒在锅里爆香,淋在鱼片上就可以了。
U9 ~) {& }' } o u4 ~8 N8 r8 |& A1 }+ o- t% z2 E8 L L% W

|