1、外用延时：外用的大家基本都知道，品牌多好点的大家找百度，我说说我的感受，首先喷了只要能硬不是假货基本能延时，一般有灼热感或麻木感，像好点的小日本的那个2h啥的无麻木无灼热，但做爱感觉也有下降，可能是外用通病吧，另小日本这个喷多了会硬不起来，丢过一次脸，很尴尬的，男人不能说不行，可真的不行了，总不能告诉人家，我喷药喷多了。在淘宝耐氏官方买过一盒，无效，可能体质或者什么原因，另用多了龟头会出现小红疙瘩，有了之后无法根除。后面另行介绍。
2、内服增强：是大家普遍用的方法之一，补肾补肾，中国男人不变的话题，吃过好多种，还吃或即时类的如伟哥什么的，大多都是强补的能见效，温补的基本吃到不想吃都看不到多少效果。补养的类似去六位，五子等。强补的吃两周后很强硬度，勃起频率，持久度等包括精神面貌都得到很大提升，曾经吃过一段时间和一个少妇做，有四十岁，做了三次，每次时间都很长，离开时，不断给我说谢谢！伟哥即时性的效果大家都知道，对早泄无效。温补的基本看不到效果，某宝上有很多补肾茶或什么中药，打着温补要长期的幌子，无效是因为喝的时间短，骗钱，很可恶，因为不但骗钱还耽误了我们的时间。强补药物吃了后最长出现的有腹胀，头晕，头疼，心跳加快恶心等情况。
3、锻炼提高：也是唯一没见过啥效果的，以前用延时内服药物时没效果，都有半年没用过了，还是没啥效果，不过至少锻炼了身体，我发现的好处还是有点，如目前发现提肛有助于硬度的提升，其他吗能锻炼身体，本网站不知谁发的用阴茎插放在大可乐瓶或大饭缸里的绿豆，经测试无效，没有这样害人的，我有给人放血的冲动，不带这么玩的。另外有人说数青蛙的我数不来。
4、合并效果：外用延时加即效药物是很猛的，外用多用点加上伟哥真的能让你干一两个小时，我曾把一个女的干晕了，就是鸡鸡没啥感觉，这是出现有一次没硬起来，而想出的绝招，用过两次都很猛。
5、得与失：做时间长是一件很美的事，无论身体还是精神都得到了升华，也能让女人记住你，但是，由于是药物性质的，给身体和精神也带来了不小的压力，我现在体检转氨酶高，甘油三酯高，胆固醇高，脂肪肝，中医上是气血虚，阴虚，痰湿，湿热，龟头上的小疙瘩无法根除，另外还有早泄，弄得我很没自信，现在我正在调理锻炼，先去湿气再补身体，有半年都没有再约炮了，为了身体为了以后更快乐。
一个问题：关于网传可乐加鸡蛋加味精加盐谁试过给一个中肯的答案，在此谢过！

本帖最近评分记录

• 徐贤 金币 +12 发帖辛苦啦 2015-2-10 01:35

楼主的经验谈非常中肯，在此深表谢意！免去了不必要的麻烦，还是要加强自身的身体锻炼。

楼主以身试法全都搞遍了，厉害啊。药我是不敢碰的，还是提纲和锻炼身体吧。

看来还是趁着年轻锻炼好身体才是硬道理，借助外物总归不是长久之计。

楼主这都是自己血的教训，多谢楼主分享了。关于性功能方面，第一步还是得强身健体，另外一定控制性爱的量，不求多次，只求每次都有一个好的质量！

靠药物是长久不了的，还是加强锻炼自己的龙体吧。

学习了谢谢楼主的经验传授，还是加强锻炼身体才可以提高自己的战斗力。

感谢楼主分享心得，一定要收藏，实验一下，正在努力锻炼身体中。

是药三分毒，还是锻炼王道。食补也不错的。

锻炼是提升腹肌,前列腺周围的括约肌的力量和强度，有助于精管的控制，强度稍强就好比开关比较紧，让精液不提早射出.当然这是个形象的比喻而已.  肌肉的强度任性有利益性生活,不过确实见效很慢。需要长期的坚持！