: s# ?( J3 R3 H8 V0 [2 `6 l- X0 `, e7 z$ Z- S" _' l3 g6 X
菜名]:梅菜扣肉
% K8 ^+ A. `/ p- v, m
: b6 \& _& p1 T4 z; A. f[菜系]:闽菜
$ E( e. t2 H# Z' _, _
2 E7 O! G: Z# v; y[原料|调料]
- _) @9 T y/ n9 \# R& x, h
P% f. x% z# N) W( S# f# w
猪五花肉1000克,梅菜150克,豆豉15克,红腐乳10克,姜5片,蒜头5粒,白糖l.5汤匙,川椒酒1茶匙,深色酱油l汤匙,浅色酱油1茶匙,生粉适量。
8 ~4 y- A3 |2 p
% @, ]3 ?$ ]1 t, o2 b& _ [/ Z: V6 I# I: f9 s[制作流程]
) \& U) i/ A- y5 E
) b! B+ G! O" p' g+ o( }
1、将花肉刮洗干净,用清水煮至刚熟,取出,以深色酱油1/3汤匙涂匀肉皮。烧热炒锅,下油,烧至七成熟,将肉放入油中,加盖炸至无响声,捞起,晾凉后改切成长8厘米、宽4厘米、厚0.5厘米的块状,排放在扣碗内,成风车形。
: w7 n& `. q4 z7 k$ x& k
" _5 B7 B, p/ W8 Z" ^9 ?2、将豆豉、蒜头、红腐乳压烂成茸,放入碗内,加入川椒酒、盐、白糖1汤匙、深色酱油、姜片,调成味汁,倒入肉内,然后整碗放锅中蒸约40分钟取出。
4 U/ X) q) ]6 I- m0 A! o
9 s- a/ W7 F1 I; A3、将梅菜心洗净,切成长3厘米、宽1厘米的片,用白糖、浅色酱油拌匀,放在肉上,再蒸5分钟取出,滤出原汁,然后将肉复扣在深碟中,将原汁烧滚,加生粉水勾稀芡淋入深碟中即可。
/ ?9 l/ n" L3 g5 O7 H& i, |9 W4 t/ g o$ @
这样香喷喷的梅菜扣肉就可以上桌享受了。
( X7 q$ w; x$ W7 B9 s6 a3 c ]' \: s& e- M
[特点]
! X9 x% O2 }+ x& v4 K8 B6 w3 J* ~! j$ z5 Z" \
色香味惧全,传统客家菜。