方法一:" h4 S+ I' X* o$ ]" H
材料:10个鸡翅、蜂蜜、酱油、盐、料酒(红酒也可)、姜、红干辣椒、五香粉、黑胡椒。
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, F0 k5 m- v3 @, l0 b作法:
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1.如果是速冻鸡翅,请先解冻。把10个新鲜鸡翅放在一个可在微波炉内加热的器皿内。
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! Z) f9 `- y- a2.加入少量酱油,放2勺酱油足可。
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3.加入料酒或红酒,大约2勺子,主要用于去掉鸡翅的腥味。
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; W' ]; k$ c! t H& z* y4.加入盐、少许姜沫、少许辣椒子,少许五香粉(一般超市都有卖)、少许黑胡椒。
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, Q4 H$ w- l2 f5.将鸡翅和作料搅拌均匀,充分粘取作料。
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6.盖好盖子将鸡翅放在冰箱冷藏室腌制,电视上讲最好是一宿(所以一定要提前准备,不能现吃现做。如果实在很急,也要腌制2-3个小时,充分进味儿)。
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: ?& W+ p& J' o7.将腌制好的鸡翅取出,涂抹上蜂蜜(这样色泽味道才对!)可根据口味适当增加蜂蜜涂抹的多少。
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8.将涂抹好蜂蜜的鸡翅放进微波炉,中高火加热(一般是3个火苗那档)11分钟即可
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+ k# k: N- y d4 z* ]方法二:
m3 v) j( Z( q1 H此法据说是KFC的秘方...
- @, T* H. A' n1 w) n3 X1 `先来英文版
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2 cups of flour,
6 K: }. `# i& D t. G& `+ S8 ~( X
1/2 tsp salt,
+ R8 q! O8 s8 I$ @1/2 tsp thyme,
; {$ {' H8 I* E: s" r1/2 tsp basil,
& ^1 F! k% s4 B m, K9 U1 S
1/2 tsp oregano,
; J7 X2 X" X" a7 @, L
1 tbsp celery salt,
t& P* u, K, m0 T; N+ `* K
1 tbsp black pepper,
$ I$ T- v3 Q1 A4 G/ N! i1 tbsp dry mustard,
# g# N3 U$ y1 S9 t7 N; `4 tbsp paprika,
* G% h) J- \& `) _4 Z6 T( }# ^2 tsp garlic salt
5 H2 k' ]' h+ ]) ?1 tsp ground ginger,
, H6 R3 d1 j/ ~6 G3 r5 G! s2 j/ b$ g
mix all ingrediants in a large bowl.
7 N1 T3 o: h+ l8 Jdip chicken pieces in beaten eggs,
3 C3 R9 {9 E8 S( f; u# ]then turn them over in regular bread crumbs, (commercial)
6 O+ O. {% z- q0 w4 _$ C9 [: v
finally plunge them into the above mix.
2 u6 R. d. @$ U. }8 P! x
heat oven to 350 degrees
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place chicken in a tray and cover with foil. (shiny side out)
% v% P9 ` T5 D( ?% Q2 E: Ycook 40 minutes.
7 G" d x0 t4 m' J: W4 _3 f
remove foil and cook for another 40 minutes.
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baste lightly with oil 5 minutes before the end,
7 ^# f3 f; L0 q0 K/ D! `let stand 5 minutes and serve.
( i& u/ {$ a( b, c( {中文版:
. Q. [; Y& \, F9 K' F' F$ r6 H E
(注:里面提到的百里香、罗勒、牛至之类的都是西餐常用的一些调料或香料,国外好像很喜欢把冬冬弄成干粉末状,比如姜粉什么的)
' [1 g/ m" P5 N* M2杯面粉
2 N) Z! ~) h; s0 {8 I: D$ s7 D3 }0 t
1/2茶匙盐
0 K2 k3 H" _0 r, y1/2茶匙百里香(thyme)
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1/2茶匙罗勒(basil)
1 b2 y( f$ n$ @: o, d5 @7 n" N+ y
1/2茶匙牛至(oregano)
. j' y- Q% ?$ X- M/ o$ ~1/2茶匙食盐(celery salt) -羽菸也不明白,前面不是已经有盐了?
* g! [, x& G, i m$ y( s1茶匙黑胡椒(black pepper)
5 q0 w6 l0 o2 s! S- _3 Y% V1茶匙干芥末(dry mustard)
, b0 z6 T/ v R0 o4 R6 f# n
4茶匙红辣椒粉(paprika)
8 e5 a! b7 i$ O. n" W% P) _8 w& R4 e2茶匙大蒜盐(garlic salt)-(大蒜盐:大蒜粉、盐、淀粉的混合物)
$ ?2 b: @. J0 v2 r6 Y1茶匙姜粉(ground ginger)
& J: o2 d; ?% X
将所有的成分放入一个大碗中混合,
) o- J% {; S. M* C) c/ U; u将鸡块蘸上打好的鸡蛋液,
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再充分蘸上面包屑,
) t% |& [6 F$ Z+ f' C
最后放入刚才混合了所有成分的大碗中。
" H: v$ n; y( P. F) q' [* p( ?将烤箱调至350摄氏度,
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将鸡块放入烤盘,并盖上锡纸(亮面朝外),
3 _* g$ S/ f! g5 H2 `7 Y烤40分钟之后,
9 Q2 k Q1 L4 u$ c" L: O7 l* ]2 e# \将锡纸拿掉再烤35分钟,
0 M3 m* `* R& r6 n2 |7 J取出轻轻的涂上一层油,再放入烤5分钟
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取出放置5分钟后可以食用。
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方法三:
! ]) L+ R2 K4 U) Q0 j7 c9 D鸡翅中若干,烧烤汁适量,番茄酱适量,蜂蜜适量
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制作流程:
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9 p6 V3 U6 ]9 [" l0 j$ B/ d1,翅中洗净,过开水。
* n9 }0 \0 W9 K0 q! Y. ?. V% j2,用烧烤汁浸渍半个小时。烧烤汁的用量以没过鸡翅为准。
" s% `) ?% Y9 _* U9 Z+ A3,将鸡翅置于烧烤架上,入微波炉,高火(我用了80度)6分钟。
1 i- k- _# ~9 |4,将适量蜂蜜和番茄酱调和,均匀涂抹在鸡翅上。
' D: ^5 O- D* l9 n5,然后烤至两面金黄即可。
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