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[热菜] 意大利面儿童餐的做法[14P]

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1楼大中小发表于 2016-2-2 13:38 只看该作者

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意大利面儿童餐的做法[14P]

意大利面儿童餐的做法
1.
准备好所有的材料并切好备用，鸡胸肉切丝、红萝卜切丁、葱白切细西兰花刻好

2.
意面先开水煮熟透（意面折断里面没有白点就算熟）盘底放点热水冬天凉得不那么快

3.
西兰花同样开水烫熟备用

4.
先把葱白炒出香

5.
葱白出香放入鸡肉丝红萝卜炒至鸡肉发白红萝卜熟透

6.
加入调料老抽蚝油翻炒均匀

7.
最后放入刚刚煮熟的意面，翻炒片刻意面上色均匀出锅前放盐鸡精翻炒片刻即可（鸡精不吃的可以不放我每次都会放一点）

8.
西兰花也可以最后放入翻炒片刻（我留了一些摆拍）

9.
这是西兰花摆盘，当然也可以吃（来一张近拍）

10.
成品

烹饪技巧
意面很多用处大家都知道，我喜欢拿它来炒（中西合璧）
当然如果小点的宝贝吃不了意面，可以拿其他面来代替即可

本帖最近评分记录

wj无为金币 +12 发帖辛苦啦！ 2016-2-6 16:48

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2楼大中小发表于 2016-2-9 15:41 只看该作者

又营养又漂亮的意大利面儿童餐，孩子一定喜欢！感谢分享！

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jianmin1001

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3楼大中小发表于 2016-2-14 16:00 只看该作者

看起来颜色不错营养也丰富有肉有蔬菜应该很好吃

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chinasystems

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4楼大中小发表于 2016-2-14 16:24 只看该作者

儿童餐不适合放西兰花，西兰花不容易熟，应该换一种材料

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jiuaikankanya

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5楼大中小发表于 2016-2-19 11:26 只看该作者

简单易学，和中式炒面的做法差不多，

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冷色深秋

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6楼大中小发表于 2016-2-21 13:31 只看该作者

加上西兰花就是意面，拿去西兰花就是老北京炸酱面

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sadgun

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7楼大中小发表于 2016-2-24 12:15 只看该作者

颜色不错营养也丰富有肉有蔬菜应该可以。。。

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zxcv8878

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8楼大中小发表于 2016-2-25 16:37 只看该作者

和中式炒面的做法差不多,准备回家专家做做看！学习！谢谢了！

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sdlyshh1230

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9楼大中小发表于 2016-2-25 23:27 只看该作者

意大利面不用番茄酱？我觉得意面只有用番茄酱才能吃出地道的味道

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过家家

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10楼 大中小发表于 2016-2-26 14:28 只看该作者

跟我中华美食有很多相似的地方估计都源于我们吧

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