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原料：鸡胸肉250克（约1块）鲜香菇6朵  胡萝卜1小根 新豌豆200克葱末1茶匙（5克）姜末1茶匙（5） 蒜末1茶匙（5克）/ }% R& ]% n1 G! ^3 n, Q' t7 {

( @1 w4 \" K' E4 U9 {) M3 @" I调料：料酒1汤匙（15ml） 淀粉1汤匙（15克）盐1茶匙（5克） 酱油1汤匙（15ml） 糖1茶匙（5克） 鸡粉1/4茶匙（1克）香油1/4茶匙（1ml）6 i. z9 L" v8 N+ w

; p6 c- O. c$ `6 t& U" \3 V" x做法：0 u. O% P+ A3 U

/ y; k! N, L7 Z0 q2 A+ G* c1）鸡胸肉洗净切成丁，用料酒和淀粉抓拌均匀，腌制10分钟。7 W  d& v8 O  u) `+ j2 _5 d3 `

7 m7 g# i9 g; d- X- E2）胡萝卜去皮切成丁。鲜豌豆去皮包出豆子洗净沥干水分。鲜香菇用淡盐水浸泡10分钟后洗净切丁。' `5 b1 ^! \! b% x. ?% R% _, S
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3）锅放在火上大火加热20秒钟，锅热后倒入油，待油9成热时，倒入鸡丁，用铲子快速翻炒至变色后捞出。: C6 x$ V0 F( j
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4）锅中再倒入油烧至7成热，放入葱姜蒜末煸炒出香味后，倒入胡萝卜丁，豌豆和香菇，翻炒3分钟后，调入酱油，盐和糖炒匀，倒入鸡丁，再翻炒1分钟关火。调入鸡粉，淋入香油即可。& U) K8 P/ h& ?6 W' x

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色香味俱全,就是怎么感觉是油油的呢?

个人的确不喜欢油多，不过油少也不好吃，少吃点就行了

这个不错 ！！看起来很好吃 ！而且做法不难 ！