工艺:炒
难度:初级入门
人数:2人份
口味:酸甜味
准备时间:30分钟
烹饪时间:<15分钟
“这道橙香里脊其实跟糖醋里脊有异曲同工之妙哦,做法也是大致相同的。里脊肉炸的嫩嫩的,裹上饱满的糖醋汁,再配上酸甜甜的橙子,开胃、解腻,还助消化哦!”
主料:猪里脊肉300克橙1个
辅料:醋28克白糖21克料酒11克食盐2克淀粉32克老抽3毫升香油少许植物油适量
橙香里脊的做法
1.猪里脊肉用清水洗干净,剔去筋膜
2.先把肉切成大片,厚度大概是半厘米左右
3.把切好的肉片改刀成丝 ,切好后应该是略比筷子粗些
4.用料酒4克、盐2克、老抽3毫升、淀粉3克把肉腌制20分钟左右
5.腌好的肉滚上淀粉
6.锅内烧油,至6、7成热的时候,把里脊丝逐一的放进去炸至金黄捞出
7.橙子榨汁备用
8.把橙子汁、醋28克、糖21克、料酒7克、淀粉2克倒进一个碗里,兑成浇汁
9.炒锅烧热倒入兑好的碗汁,大火烧开,淋少许的香油,再把里脊丝倒进去翻炒均匀即可
10.完成
11.
烹饪技巧
里脊一定要腌制后再炸,这样肉丝里也很入味的哦 !而且炸制的时候油温不宜太高不然炸出来的肉会很硬的。