/ a: H3 b8 b3 F& K- B S- h3 s% S# V. b) o {$ ?
烹制方法:
% N; i, A4 ~. O0 z& x8 F
主料:海参、鸡胸肉、冬菇丝、酸笋丝、姜丝
. ?. S' F/ E- z. a6 D5 j9 M调料:鸡高汤、盐、糖
t" v; Q% M- h ?2 z5 R
- G1 M4 @" w( I7 h! e
, ?+ t! A5 N) d/ [* B9 u
: ]# y+ m4 j/ c( g
$ e$ U# L9 M* v1 将泡发好的海参切丝;冬菇同样需要提前泡发,切丝;酸笋切丝;鸡胸肉切丝;姜切丝。海参先用热水飞一次水,将里面的石灰味汆烫出来;然后重新烧热一锅水,放入酸笋丝、冬菇丝、笋丝,汆烫
! B# A( p5 ]7 a+ Q/ y, Y- m( }
, ?4 z7 Z, ^' `; E3 t E" {6 T后捞起。
, J" q: O$ M# S* T# s
2 h* U0 M1 T7 `# T# L4 h& H5 }" m
5 I5 h7 H: \% e' S: t n4 g+ Q+ G
- H* H7 O4 l: V4 Q Y2 将鸡丝用盐、糖捞入底味,腌15分钟左右。
: D1 p6 x0 G* ]/ c9 U O2 o0 Y. l" g9 c3 j- l
" V# Z9 Z+ t+ T/ ?
d/ ?, W! f6 j r# C3 烧热炒锅,把姜丝倒入炒锅里炒香后,倒入鸡汤,放入鸡丝、海参丝、酸笋丝、冬菇丝煮5分钟左右。
( s1 ]# E1 L9 Q9 f5 H( g
2 e- ]: j3 O$ n4 |9 ]0 N
, V* j! s0 q" i) j8 K7 i
) z+ ~2 D$ h+ w' S9 ]; T4 将火转小火,把调好的生粉水缓缓倒入汤里,直至汤的质地变得比较浓稠时,海参鸡丝羹就完成了。