撸龄也快10年了，刚毕业那时候精力好,一天撸个两三次都是正常的。现在年纪大了点还好，但是基本上也是一天撸一次的频率。14年有过女朋友，那时候啪的时间也正常，然后15年分手了，至今仍然单着。后面就还是一天一两次的节奏继续撸，最近这段时间终于忍不住，然后去约了QM上门服务，结果就是约了三个，每次都是插到水都干了都没能射出来，每次都是要靠自己撸出来，至少半小时以上。然后之前自己看片打飞机的时候最多10分钟就射了。这肯定是做下病了，得戒撸。但是除了戒撸之外还有什么其它的辅助方式来治好这个情况么?有没有过来人或者哪位大哥帮指点下，现在这里谢过了。

增加运动，保证体质，适当补充韭菜羊肉等养阳食材，戒撸戒撸

多运动，别自己给自己解决，男人问题还需要有一个女人帮助你呀！

这说明你得禁欲一段时间，另外禁欲期注意休息，适当吃点羊肉韭菜等等，这样过上半个月到一个月就可以恢复过来

我是没有听说过撸多了，倒置ML的时间延长的。听得最多的，反而是因为频繁撸，倒置出现ED或者早泄的。

撸了20多年了，现在什么都不耽误，这个跟体质有关系吧

大哥,其实这样你的持久力很强,因为你是一直硬起来才会可以一直做,感觉问题是为什麽射不出来,而不是没感觉吧,会不会找个更强烈感觉的更好,你先停一下用手,让你感觉缓一下,差不多了再找个女人

射不出来好啊。干的时间长。要是我就不鲁。留着以后用。

哈哈，这真是好事，又什么好担心的呢？，？？

戴套了吧哥们，撸管撸习惯了的，刺激点都比较高了，非要戴套的话，看来你只能走后门爆菊花了。