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糖醋鱼
原料: / g/ l/ t3 A" r9 A1 j8 |$ \' }! U
; g* X* n y$ ~- G$ Q" D6 Z& r洋葱1个、大蒜3瓣、番茄酱5大匙、白醋3大匙、甜料酒2大匙 、陈醋2大匙
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: @3 m, {/ u- _0 k糖醋鱼 $ I' ?6 S5 O5 O2 d9 B% U/ p3 ]. r
9 Q5 a1 k: D- r2 m! m2 ~材料:
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平鱼1尾 青豆仁300克 胡萝卜1/3根
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1 x) q' L5 t7 p! ~葱2根 姜2片
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做法: 1 R- t D' e o5 y' u$ v" ~
+ o& u) _$ ?* h8 i0 b* A9 M洋葱去皮、洗净,切丁;大蒜去皮,均切末。 5 I5 ^- \% [; X- p8 i" }
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锅中倒入1大匙油烧热,加蒜末、洋葱丁爆香,加入其他材料煮滚约2分钟即可。 ' P# N4 Z6 g9 x% _% \' y- V
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胡萝卜去皮洗净,切丝;葱洗净、切丝;姜片洗净,切丝;青豆仁洗净、放入滚水中汆烫,捞起沥干。
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平鱼去鳞及内脏洗净,鱼身两面各划数刀,撒上姜丝,移入蒸锅蒸熟。 6 x! f7 |3 R& w1 x) \/ p% a
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糖醋酱原汁取三分之一份淋在蒸好的平鱼上,撒上葱丝、胡萝卜丝及青豆仁即可端出。 & E9 J' ]& o& I" I8 y j. Z) \0 I8 W7 T
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Tips: * k6 G- p3 d2 a4 q8 P' a
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糖醋鱼的淋汁若有吃剩时,可捞除菜渣,过滤后冷藏保存,还可以再利用。
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特色:
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酸甜可口
9 y8 F' o$ ^) @, v" v. K注意:
4 s9 D0 k; J, _( d/ j V3 ~有的朋友在食用糖醋鱼的时候因病或者饮食习惯不能吃醋的,但又喜爱糖醋鱼这道美食的,可以用番茄酱来代替糖醋材料。因为番茄营养丰富,含大量维生素。并且味道天然甜酸,所以用番茄酱做出来的糖醋鱼口感非常的不错。并不压与其他的做法哦!
5 f* ?& C& F$ p+ T* m6 g番茄酱糖醋鱼做法基本和上面一样,只在最后一步中将番茄酱加熟食用油少许翻炒加热,最后淋在鱼上,撒上葱丝、胡萝卜丝就可以了。