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[热菜] 我的辣炒三丁我做主[6P]

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我的辣炒三丁我做主[6P]


: U+ ^5 L* D" o: \5 Q这个辣炒三丁就是将三种材料切成丁状,加入郫县豆瓣酱炒制而成,口味咸鲜,色泽诱人,是道简单易做的下饭家常菜。7 }0 }& @+ Y. S* t8 J( Y

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辣炒三丁的做法
. Q0 |9 Y! T; r1 u3 }1 P这个辣炒三丁和辣子肉丁的做法相像,只是材料更加多样,其实我们在家自制的话,完全可以根据情况进行变化,土豆、胡萝卜、莴笋、豆腐干。。。。。。都可以作为辣炒三丁的材料,甚至辣炒四丁、辣炒什锦,就看您的口味和兴趣了。1 {, F9 `" a, {8 l
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材料:* E: v7 }/ t* W  l$ i
猪瘦肉200克、黄瓜(或者莴笋等脆嫩的块状蔬菜)50克、红椒50克、姜末5克、蒜末5克、葱25克(切末)
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5 R8 H$ {: g( K7 N/ \8 b7 P3 ]调料:
% q5 l$ I; }* r; I酱油10克、盐3克、料酒5克、淀粉2.5克、郫县豆瓣25克、肉汤(或者水)25克、糖5克、菜油3大匙(45ml有1大匙最后淋入,可以省略)5 i. D2 _5 R# S" @
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做法:
  H/ u; J4 G9 t8 y1,猪肉切成1厘米左右的方丁,用少量盐、料酒、淀粉拌匀腌制片刻待用;) V4 B& x) e3 E% Q( J
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' ]: C6 u, I. t* ?! F8 P2,黄瓜切成1厘米见方的丁待用,红椒去帝去籽和筋,切成1厘米见方的丁待用;6 r% r8 b7 N) j
3,郫县豆瓣剁碎,将剩余的淀粉和酱油、糖、肉汤调成芡汁待用;
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, I1 x" m+ C. p/ f; d! f4,炒锅烧热,放入2大匙(30ml)油,烧至6成热时(油微微有烟)下肉丁炒散;
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5,放入豆瓣酱炒上色,再放葱姜蒜,炒出香味, p3 C6 l4 T- ^4 M6 V6 _% E4 S
6,放入黄瓜丁和辣椒丁翻炒均匀;5 e9 m% m  b4 O, U) `& N

! |7 v! _: Y4 q# ]0 |. \* }) c7,倒入混合均匀的芡汁,翻炒几下,淋入1大匙油(15ml这步的作用是让菜品更加油亮诱人,也可以省略)即可。9 o* p6 ]7 s% q
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  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-4-11 11:24

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比较简单的家常菜呢,先记下了,谢楼主

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谁会做,请我试吃一根儿,让我鉴定一下吧。看的只叫人咽口水干什么呀。

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