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4 a7 P5 g' t8 a8 m粟米百合炒西芹，广东人的酒席里经常有这个菜，加上莲子，百年好合嘛，呵呵。在家里倒很少做，今天俺也来试试，这几样材料炒出来味道比较清爽，不错。
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材料：西芹三根，鲜百合两个，玉米粒三两，蒜、盐、糖、鸡精适量。% ?9 ]. D& V& Y/ B

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做法：+ O5 m* t  S8 b9 l) @

( W% r' ^3 G3 @9 g% P5 X2 F/ m9 p1、将西芹和玉米飞水待用。4 O$ W/ O% d0 r. M

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% i  y. f/ U3 G' w6 O  p/ v* a2、起油锅，爆香蒜头，下百合炒至断青。
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3、将飞过水的西芹和玉米粒加入锅内一起煸炒1分钟，沿锅边溜点水，加盐、糖、鸡精调味。
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4、出锅了：6 V1 v, Z3 U+ Y' ?
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嗯，肯定好吃，我要试一试。谢谢楼主的分享。

很有营养的一道菜，回头尝试着做一下，一定很好吃

是一道既有营养又能养颜的菜品。回家一定自己也尝试着做一下！

看上去很美,吃起来有味;如果尝一下,绝对不后悔