: B- C$ B( o( s! V! o5 @原料配方：蛋白440克，砂糖220克，FDS顶级椰浆80克，低筋粉220克，皇牌蛋糕油24克，沙拉油120克。
; n- j0 @6 g* h5 L+ s" ]    制作过程：
. o( R; {7 l7 R; k# W                 1、将蛋白、砂糖打至湿性起泡后加入蛋白拌匀，再加入蛋糕油打至中性起发。
  z! R5 l1 L3 D: s4 q. {1 T9 ^                 2、加入椰浆拌匀后再加入沙拉色拌匀即可。
" Y5 j$ {4 g7 S% s% N/ @                 3、本份量分6次蒸完。

看起来很不错
. a2 g+ S4 ]+ w9 c' ?6 B" k2 e估计学会了这手，泡mm会更容易的
' q2 ~' U% Y& u/ v! f以为我觉得好像没有哪个mm不喜欢甜食

,此味道如何？不清楚，但是这样的用糖量是身体健康所不允许的；不知楼主还有没有更好的方法，做到既美味又健康呢？

好帮