推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[凉菜] 创新白灼芥兰

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 1

创新白灼芥兰

原料:芥兰
! z) ?3 I: {) x* E+ R9 D辅料:无核红提  Q0 R0 o) R$ @" H3 y1 V
调料:生抽、花生油、姜末、熟芝麻0 _: N+ H" f# u9 O
制作步骤:
9 G7 H+ a  A# P. i) X) d    1、将芥兰老叶摘去洗净,梗切象眼片,红提切厚片备用;8 X2 Q1 ]' t# |
2、芥兰入沸油盐水飞水断生捞出用冰水过凉;/ y* x  B/ ?+ [: r# W
3、将过凉后的芥兰摆盘,倒入适量生抽,撒上姜末;
; w" u' J( O- u1 b, D4、取一炒锅坐火倒入花生油烧至9成热,淋在芥兰上;
) |0 v  ]3 Q+ d1 k9 u5 O5、红提片放在芥兰上,撒上熟芝麻即可。) E6 |* d7 g8 b

/ u* `/ {4 @! e! F: g/ s    芥兰青翠碧绿,清香爽口,红提甘甜% I* F' K# q; \4 U, [! D1 w: V
/ G, n# z1 v8 O6 n, ~

2 B$ a1 }/ M) b/ |: p

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 1
TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-24 05:01