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葱爆羊肉丁

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葱爆羊肉丁

【菜名】 葱爆羊肉丁 % Q- Q! G7 U& w5 k  w' c/ ~  Q
& d. y( z0 f1 v0 `  C
【所属菜系】 鲁菜  
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【特点】 羊肉滑嫩,鲜香不膻,汪油包汁,食后回味无穷。
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) c$ W5 G* W8 r# a% j8 R) f$ K【原料】     m, O2 ~4 t8 C3 T7 Z& u

* c; w6 H  P4 F5 N羊肉500克。 鸡蛋1个(重约50克)、大葱:100克。
+ B: S* i& K' ]  P$ A$ P- H  A# h精盐20克、酱油10克、绍酒15克,味精15克、湿淀粉10克、7 A$ m! o, M6 D( @: n
花生油25克、芝麻油15克。
. Q$ ]1 L+ S. r) e# l0 F# R  i, o* x5 I- z. A) j
【制作过程】   
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将羊肉批成1.2厘米厚的片,两面交叉打花刀(深度各为肉: Z/ b& i- j5 E+ e( X. F1 e
厚的1/3),切成1工厘米的长条,再切成方丁,放入碗内, n( ~: `3 P8 O2 J" n. S- }" V
加精盐、鸡蛋清、湿淀粉搅匀。将大葱一剖为二,改刀成# Q: J7 }. M5 _% W
1.2厘米的段备用,取一空碗放入精盐、酱油、绍酒、味精、' [2 x4 K% _0 I( b, t" V4 z* h$ J
湿淀粉搅匀成汁。炒锅内放入花生油,在旺火上烧至六成热$ c, K7 B8 I% k. @' m( k1 |
(约150℃)时,放入羊肉丁,用手勺拨散,乙再放入葱段4 m% C  q8 q" p8 `
搅散迅速捞出。锅内留少量油,用旺火烧热后放入羊肉丁、. d2 X$ ~- [' ]& m( x/ S
葱段爆炒,接着倒入碗内芡汁翻炒,淋上芝麻油,颠翻几下,: k8 z! n. H& |" R
速退出锅即成
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3 @( q6 K/ M2 y& ?  B[ 本帖最后由 yugang121 于 2007-3-28 06:42 PM 编辑 ]
本帖最近评分记录
  • btta 金币 +3 发帖辛苦啦! 2007-3-29 17:35

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葱爆羊肉经常吃,但切成丁的还真没吃过.

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貌似样子不怎么好看啊,不知道好吃吗

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;) 花了些心思,就是不知道味道如何,羊肉味道要调好

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