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[炖汤] 清蒸鲈鱼[5P]

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清蒸鲈鱼[5P]


- W* K; G5 S7 m! J8 Z0 \! ?记忆里好象没有过清蒸做海鱼,总感觉只有红烧才入味!换个做法和口味尝尝!
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    原料:鲈鱼的重量应该控制在1斤左右,这样大小摆在鱼盘中,看上去美观,而且生熟火候好把握。   
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鱼正反面片划几刀;
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/ u1 ?  f8 K3 n5 ]用料酒和少许盐揉匀;塞上姜片和葱丝,鱼肚子也塞上葱姜;" q4 G; g  m/ R  A& F/ R

  d* Z  e/ Y3 [. k7 u4 a盖上保鲜膜腌制20分钟;
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鲈鱼上撒上葱姜丝,撒上胡椒和鲜酱油;
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锅水开后,再将鱼入锅(千万别凉水上锅蒸,很多清蒸菜的秘诀都是水开后食物入锅蒸)。
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* j( G* m2 _! m/ A   鱼和盘子都大了,换小盘入锅蒸吧;$ o% w: e$ ^$ f$ `0 m. I  s
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蒸10分钟这样关火后,鱼不取出锅,利用锅内余温“虚蒸”7-8分钟后出锅;
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9 L4 I+ O. `0 u1 N鲈鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,香如蟹肉,清淡爽口,而且这种做法很简单方便;
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[ 本帖最后由 xinder 于 2011-12-10 11:17 编辑 ]

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说道鲈鱼,
3 I) U. `3 o% r5 M6 S1 m我想起了有一首诗:" K' M6 o% A1 J$ V. z4 @
江上往来人, 但爱鲈鱼美。 君看一叶舟, 出入风波里。- ?" U7 g4 {! E9 m
范仲淹的

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鲈鱼是淡水鱼吧,淡水鱼都有一股米性味,要很好的厨师做菜好吃。

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外相不好!应该把用过的葱姜去掉,浇上什油!

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在家也经常做这道菜,简单方便,味道也非常不错

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最后在淋点蒸鱼豉油才更完美

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