今天和大家分享一下一道可口小菜——火爆腰花
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7 [! p1 a4 |0 f" N# Q) B0 O1.主料：新鲜猪腰一副  要去除里面的白筋 这个在菜场，卖肉老板给弄好了
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" |6 L0 _% x8 A( z 要去除里面的白筋
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2 H: z7 \9 z$ {! y, B2 K! f2.配料：青椒 5 G. A" N4 g6 k* s
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3.佐料：葱，姜，花椒，辣椒
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4.调料：料酒，酱油，盐等
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5.腰子切花：
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" J& Y$ A8 Q3 N/ W; U' T8 `6.青椒切丝：/ @( z9 W- @2 t
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" p  }0 E, i/ e, ^1 o7.验证：
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+ I: d: O1 V2 D1 b" L8.腰花先如开水，烫出形状，. L# k) K8 n! }7 _3 _7 k- {

7 K+ q; z8 H3 c1 M9.葱姜辣椒花椒爆锅后，加入腰花和青椒翻炒，加少量料酒和酱油。
$ N1 y! L, `7 e9 }$ R% X+ e9 \10.好了！
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[ 本帖最后由 gongnu0826 于 2014-3-10 23:19 编辑 ]

更正一下，楼主标题应该改成火爆猪腰才对
- L; i! n( W* w这个菜有2点不容易，1是去掉臊臭味，2是刀工和火候

简单易学，看卖相差了点不知道味道如何，大补呀。

看了半天，左看右看只是有点不对劲，在仔细看下，这不是是猪腰啊，还以为现在爆炒猪肝也流行切花了。

看着不怎么样啊，从小爱吃猪肝，一般是切成薄皮炒的。

大家，不好意思，题目打错了，应该是猪腰花，不是猪肝，嘿嘿

个人感觉放白酒好一点啊，另外请教去味的诀窍啊，我都是可以，老婆不喜欢那个味道

表示爆三样，肝腰合炒什么的真的很不适应，尤其不喜欢肝脏的味道，太浓烈了，每次鼓起勇气尝一口嚼几下就会吐出来。可是鹅肝的味道却引人入胜。

很喜欢这道菜，常在这里玩，要多多补下啊，不过这东西做不好，就腥气了。

去掉臊臭味太难,火候很难掌握.这东西做不好